INDEX

1971-08-19(木)　08-20(金) 　08-21(土)15:00～22:00（３日間開催）

　神宮外苑絵画館前　主催：日本の祭り実行委員会　後援：自治省　文化庁
　出演：坂本九　九重佑三子　ジェリー藤尾

　江戸の華（東京）　ねぶた祭り（青森）　竿灯（秋田）　なまはげ（秋田）　花笠音頭（山形）　綱火（茨城）　岡谷太鼓（長野）　御神華太鼓（石川）　阿波踊り（徳島）　蛇踊り（長崎）　臼太鼓（宮崎）　沖縄芸能　ほか

　※テレビ放送収録日：08-19(木) 　On Air：1971-09-07(火)20:00〜21:00

1972-08-16(水)　08-17(木) 　08-18(金)　08-19(土)18:00～21:30（４日間開催）

　神宮外苑絵画館前　主催：日本の祭り実行委員会　後援：自治省　文化庁
　出演：坂本九　九重佑三子　ジェリー藤尾

　馬子唄　祭りばやし　三崎神社神輿　津軽じょんがら踊り　やんさ餅つき踊り　因幡傘踊り　綱火　壁ぬりさんこ節　大網曳　日本民謡をご一緒に　花火　葛城神社おねり　竿灯　御陣乗太鼓　ねぶた祭り　阿波踊り　盆踊り大会

　※テレビ放送収録日：08-18(金) 　On Air：1972-08-30(水)20:00～21:30（90分）

1973-08-15(水)　08-16(木) 　08-17(金)　08-18(土)18:00～21:30（４日間開催）

　神宮外苑絵画館前　主催：日本の祭り実行委員会　後援：自治省　文化庁
　出演：坂本九　九重佑三子　ジェリー藤尾

　祭りばやし　お祭り神輿　谷汲踊　牛深ハイヤ　つかいだんじり　牛鬼　竿灯　黒石よされ　綱火　みんなで踊りましょう　花火　岡谷太鼓　神楽八　のおろち　戸畑祇園提灯大山笠　山鹿灯篭踊り　ねぶた祭　阿波踊り

※テレビ放送収録日：1973-08-17(金)　　On Air：確認中

1974-08-14(水) 　1974-08-15(木) 　1974-08-16(金) 　1974-08-17(土)　1974-08-18(日)18:00～21:30（５日間開催）

　神宮外苑絵画館前　主催：日本の祭り実行委員会　後援：自治省　文化庁
　出演：坂本九　愛川欽也　天地総子　ジェリー藤尾　（16日：研ナオコ）

　江戸神輿　刻太鼓　長歌（菖蒲浴衣）　しゃんしゃん傘踊り　梁川金津流しか踊　綱火　八木節　皆さん一緒に盆踊り　沖縄獅子舞竿灯　唐津くんち更山　中里の盆踊り　津軽じょんがら　ねぶた祭り　阿波踊り（16日：遠州新居の手筒花火）

※テレビ放送収録日：1974-08-16(金)　On Air：1974-08-27(火)20:00～21:30（90分）

1975-08-15(金) 　1975-08-16(土) 　1975-08-17(日)　17:40～21:30（３日間開催）

　神宮外苑絵画館前　主催：日本の祭り実行委員会　後援：自治省　文化庁
　出演：坂本九　ジェリー藤尾　和泉雅子　林家木久蔵　三笑亭夢八　16日：京塚昌子　三遊亭円歌　海原千里　万里　アントニオ猪木　露木茂

　祭り囃子　鳥取しゃんしゃん傘踊り　江戸神輿　箱根大名行列　江戸花火　竿灯　岡谷太鼓　イルカファミリーショー　谷茶前　遠州新居の手筒花火　津軽三味線　ねぶた　阿波踊り　エピローグ　（16日：日本の祭りパレード）

※テレビ放送収録日：1975-08-16(土)　On Air：1972-09-02(火)20:00～21:25（85分）

1976-08-13(金) 　1976-08-14(土) 　1976-08-15(日)　17:30～21:30（３日間開催）

　神宮外苑絵画館前　主催：日本の祭り実行委員会　後援：自治省　文化庁
　出演：坂本九　ジェリー藤尾　和泉雅子　井上順
　14・15日（収録日）：坂本九　ジェリー藤尾　和泉雅子　井上順　森光子　栗田ひろみ　エバ　マッハ文朱　柳家小せん　柳家小三治　柳家小三太　柳家小りん　鈴々舎馬風　丹波哲郎

　因幡の傘踊り　掛川の大獅子　熊谷祇園うちわ祭り　江戸神輿と江戸花火花輪ばやし・花輪ねぶた　綱火　よさこい鳴子踊り　竿灯　山鹿灯篭踊り　戸畑祇園大山傘　青森ねぶた　阿波踊り

※テレビ放送収録日：1976-08-14(土)　On Air：1976-08-24(火)20:00～21:24（84分）

1977-08-12(金) 　1976-08-13(土) 　1976-08-14(日)　15:00～22:00（３日間開催）

　神宮外苑絵画館前　主催：日本の祭り実行委員会　後援：自治省　文化庁
　出演：坂本九　和泉雅子　宮尾すすむ　三橋美智也　三橋美智一　三橋美智二　三橋美智三
　1977-08-13(土)収録日出演者：坂本九　和泉雅子　水前寺清子　ピンク・レディー　ビューティ・ペア　三橋美智也　淡島千景　新沼謙治

　木遣り一番　岡谷太鼓　淡路人形　浪坂虎舞　箏曲　東京音頭　江戸神輿　下関平家踊り　遠野郷鹿踊り　八丈太鼓　二つの民族舞踊　日立風流物　江戸花火　秋田竿灯　御陣乗太鼓　石見神楽　手筒花火　津軽じょんがら節　ねぶた　

※テレビ放送収録日：1977-08-13(土)　On Air：1977-08-23(火)20:00～21:30（90分）「火曜ワイドスペシャル」

1978-08-11(金) 　1978-08-12(土) 　1978-08-13(日)　17:30～21:30（３日間開催）

　神宮外苑絵画館前　主催：日本の祭り実行委員会　後援：自治省　文化庁
　出演：坂本九　笑福亭鶴光　セント・ルイス
　1978-08-12(土)収録日出演者：坂本九　笑福亭鶴光　セント・ルイス　長門勇　大地喜和子　竹下景子　沢田雅美　柏木由紀子　花子　舞子　林家三平　ストロング小林　長州力　古賀栄子　キャッツ・アイ　月の屋円鏡　林家こん平　ペー・パー子　ばん平　桂小益　文平　古今亭志ん駒　

　東京音頭を踊りましょう　上州八木節　船橋夏祭り　鬼太鼓　千本搗餅搗　大漁祭り　くしろ蝦夷太鼓　盆踊りをどうぞ　手筒花火　マーチを楽しく　助六太鼓　万燈みこし　有田神楽　豊浜鯛まつり　秋田竿灯　青森ねぶた

※テレビ放送収録日：1978-08-12(土)　On Air：1978-08-15(火)20:00～21:24（84分）「火曜ワイドスペシャル」

1979-08-17(金) 　1979-08-18(土) 　1979-08-19(日)　17:30～22:00（３日間開催）

　神宮外苑絵画館前　主催：日本の祭り実行委員会　後援：自治省　文化庁
　出演：坂本九　玉置宏　あき竹城　朝比奈マリア
　18日「土曜ワイドスペシャル」収録日出演者：坂本九　玉置宏　桂三枝　手塚さとみ　松本ちえこ　酒井ゆきえ　中村梅之助　香川恵子

　船橋夏祭り　与瀬権現太鼓　牛鬼　いわきやっちゃき　綴子大太鼓　江戸みこし　豊川煙火　知床いぶきたる　掛川大獅子　魚津たてもん　気仙沼市浪板虎舞　津軽三味線　ねぶた祭り

※テレビ放送収録日：1979-08-18(土)　On Air：1979-08-25(土)19:30～21:00（90分）

1980-08-15(金) 　1980-08-16(土) 　1980-08-17(日)　17:30～22:00（３日間開催）

　神宮外苑絵画館前　主催：日本の祭り実行委員会　後援：自治省　文化庁
　出演：坂本九　玉置宏　志村喬　池波志乃　尾崎紀世彦　西川のりお　上方よしお

　八王子唐獅子太鼓　白糖駒踊り　茅ヶ崎海岸浜降船祭　西表祖納の棒踊り・獅子舞　豊浜鯛まつり　石見神楽　竿灯　遠州新居手筒花火　谷汲踊　石崎奉燈祭　ねぶた祭り

※テレビ放送収録日：1980-08-16(土)　On Air：1980-08-19(火)20:00～21:24（84分）

1981-08-07(金) 　1981-08-08(土) 　1981-08-09(日)　17:30～22:00（３日間開催）

　神宮外苑絵画館前　主催：日本の祭り実行委員会　後援：自治省　文化庁
　出演：坂本九　玉置宏　マッハ文朱　津島要　民俗芸能文化連盟

　きりたっぷ浜太鼓　上州八木節　船橋夏まつり　沖縄舞踊　綴子太鼓　民謡の旅　遠州新居手筒花火　ふるさとの唄　御陣乗太鼓　白金氷川神社藤睦万燈　神輿　海の踊り　久喜の提灯祭り　掛川の大獅子　阿波踊り　ねぶた祭り

※テレビ放送収録日：1981-08-08(土)　On Air：1981-08-11(火)20:00～21:24（84分）
（1981-08-08(土)日本の祭り終了後、グループ九親睦会）

1982-08-13(金) 　1982-08-14(土) 　1982-08-15(日)　17:30～22:00（３日間開催）

　神宮外苑絵画館前　主催：日本の祭り実行委員会　後援：自治省　文化庁
　出演：坂本九　玉置宏　うつみ宮土理　高見知佳　民俗芸能文化連盟

　盆踊り　銚子はね太鼓　牛鬼　都鳥鹿踊　隅田稲荷神社万燈神輿　遠州新居手筒花火　弘前ねぶた　知床いぶきたる　西条まつり　安来節　魚津たてもん　ねぶた祭り

※テレビ放送収録日：1982-08-15(土)　On Air：1982-08-31(火)19:30～20:54（84分）

1983-08-12(金) 　1983-08-13(土) 　1983-08-14(日)（３日間開催）

　神宮外苑絵画館前　主催：日本の祭り実行委員会　後援：自治省　文化庁
　出演：坂本九　玉置宏　マッハ文朱　青空ハズム　民俗芸能文化連盟
　テレビ放送収録日（08-14）出演：坂本九　玉置宏　マッハ文朱　ドリフターズ　波多江孝文　民俗芸能文化連盟

　盆踊り　上州草津温泉噴火太鼓　長崎コッデショ　石見神楽　手刀雄神社火まつり　江差追分　久喜の提灯祭り　竿灯　ねぶた祭り

※テレビ放送収録日：1983-08-14(日)　On Air：1983-08-18(木)20:00～21:48「木曜ファミリーワイド　ドリフだワッショイ！」（108分）

1984-08-10(金) 　1984-08-11(土) 　1984-08-12(日)（３日間開催）

　神宮外苑絵画館前　主催：日本の祭り実行委員会　後援：自治省　文化庁
　出演：坂本九　玉置宏　水沢アキ　高見知佳　マッハ文朱　斎藤安弘

　盆踊り　肥後の馬追い　掛川の大獅子　船橋ゆすりこみ神輿　湘南ドッコイ神輿　隅田稲荷神社宮神輿　　手刀雄神社火まつり　古鹿熊・弥源寺獅子舞　能代ねぶながし　西条まつり　二子鬼剣舞　豊川煙火　ねぶた祭り

※テレビ放送収録日：1984-08-11(土)　On Air：1984-08-24(金)20:00～21:48（108分）「金曜ファミリーワイド」
最終日：1984-08-12(日)１４年間全４６回

　1976-04-03(土)　#053　「九ちゃん　食べるしあわせ」大空真弓　世良譲　※坂本九第1回出演
　　　　　　　　《カツ丼》九ちゃんの自己紹介をはじめ食べることの楽しみを
　1976-04-10(土)　#054　「お弁当だよ、九ちゃん」中村武史（サラリーマン作家）
　　　　　　　　《弁当》栄養に富み、経済的にも優れていることなどを再認識
　1976-04-17(土)　#055　「桜の葉だよ、九ちゃん」小野栄子（料理研究家）
　　　　　　　　《桜の葉すし》寿司めしの作り方や関東と関西の違いなど　　
　1976-04-24(土)　#056　「九ちゃんの和歌山だより」端樹英海（長保寺住職）　博子夫人
　　　　　　　　《茶がゆ》古くより和歌山に伝わる茶がゆを紀州徳川家より【ロケ地】和歌山菩提寺
　1976-05-01(土)　#057　「子供といっしょに、九ちゃん」岸ユキ　子供たち
　　　　　　　　《デコレーションライス》こどもの日にちなんで好みの型抜きで楽しいご飯料理を
　1976-05-08(土)　#058　「まぜごはんだよ、九ちゃん」遠藤きよ子（料理研究家）
　　　　　　　　《菜飯田楽》まぜごはんの意義を解説
　1976-05-15(土)　#059　「家庭料理だよ、九ちゃん」村上昭子（料理研究家）柏木由紀子
　　　　　　　　《おから料理》作り方のコツ。九ちゃん落語家スタイルで。
　　　　　　　　1976-04-14(水)日比谷スタジオ収録
　1976-05-22(土)　#060　「大阪だよ、九ちゃん」野原正兵衛　豊子夫人　　　　　　　　
　　　　　　　　《かやくごはん》大阪船場から船場汁とかやくごはんを紹介
　1976-05-29(土)　#061　「朝ごはんだよ、九ちゃん」松崎真　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　朝ごはんが一日の活動に重要なエネルギー源であること
　1976-06-05(土)　#062　「バラエティだよ、九ちゃん」宮崎基嘉（国立栄養研究所）　岡本純代（女子栄養大学）
　　　　　　　　お米は優秀な蛋白質なのでバランスの取れた食事を　
　1976-06-12(土)　#063　「ご飯炊きだよ、九ちゃん」白石冬美　岡本純代（女子栄養大学）
　　　　　　　　美味しいごはんを炊き上げるコツ
　1976-06-19(土)　#064　「夏みかんずしだよ、九ちゃん」江上栄子（料理研究家）
　　　　　　　　　《夏みかんずし》夏らしいさっぱりしたお寿司の作り方
　1976-06-26(土)　#065　「九ちゃん、みんなで郷土料理を作ろう」遠藤かほる　郷土料理研究グループ　
　　　　　　　《竹の子ごはん山菜料理》山形の南陽市から郷土料理を【ロケ地】山形県南陽市
　1976-07-03(土)　#066　「夏祭りだよ、九ちゃん」山口愛子（料理研究家）
　　　　　　　　《かわりずしのいろいろ》子供たちが変わったおすしを紹介
　1976-07-10(土)　#067　「オリンピックを食べよう、九ちゃん」丁字晴夫（日本ホテル協会）、小野清子
　　　　　　　　《各国の料理いろいろ》オリンピック選手の食事の話
　1976-07-17(土)　#068　「さわやかさだよ、九ちゃん」小松﨑剛（料理研究家）
　　　　　　　　《ハスめし・梅ごはん》食欲のない暑い夏の工夫
　1976-07-24(土)　#069　「水戸納豆だよ、九ちゃん」佐藤万里子（主婦）　悦子
　　　　　　　　《納豆チャーハン》大豆と米は栄養的にも取り合わせがよい
　1976-07-31(土)　#070　「夏休みだよ、九ちゃん」高見沢たか子（料理研究家）
　　　　　　　　子供たちの夏休みの食生活についてのアドバイス
　1976-08-07(土)　#071　「豆腐百珍わかるかな、九ちゃん」堀江泰子（料理研究家）
　　　　　　　　《揚げ出し豆腐》作り方とその他の豆腐料理の紹介
　1976-08-14(土)　#072　「おいしく食べるコツだよ、九ちゃん」田辺益子美（講釈師）　
　　　　　　　　いつでもお米をおいしく食べるために家庭でどんな保管をするか　日比谷スタジオ
　1976-08-21(土)　#073　「お米の値段知ってる、九ちゃん」野明宏至（食糧庁企画課長）、今井とも子（主婦）
　　　　　　　　米価の仕組み
　1976-08-28(土)　#074　「熊本だよ、九ちゃん」松永喜美子（料理研究家）　田川葉留美（主婦）
　　　　　　　　《冷やし汁》熊本の郊外から珍しい熊本の郷土料理を紹介　ロケ：熊本県
　1976-09-04(土)　#075　「安心し食べよう、九ちゃん」新居裕久（医師料理研究）
　　　　　　　　《揚げ出し豆腐》作り方とその他の豆腐料理の紹介
　　　　　　　　収録：昭和51年07-14(水)日比谷スタジオ第３
　1976-09-11(土)　#076　「食べざかりだよ、九ちゃん」竹越美代子（体操研究科）　
　　　　　　　　《高校生の弁当》どんどん食べて運動するのがベター
　1976-09-18(土)　#077　「カレーライスだよ、九ちゃん」斉藤昭六（サクソン料理長）
　　　　　　　　カレーライス専門店のカレー料理の紹介　🎵幸せなら手をたたこう
　　　　　　　　収録：昭和51年07-14(水)日比谷スタジオ第３
　1976-09-25(土)　#078　「大村すしだよ、九ちゃん」久田松カズ（主婦）久田松家の人々
　　　　　　　　《大村すし》長崎県の大村市より豪華な大村寿司の紹介　　　　　　　
　　　　　　　　　ロケ収録：1976-07-28(水)　長崎県大村市武部郡
　1976-10-02(土)　#079　「おやつのマーチだよ、九ちゃん」牧野哲朗（料理研究家）
　　　　　　　　《ごはんのおやつ》ごはんで作る子供のおやつを紹介
　1976-10-09(土)　#080　「ごはんの日本史だよ、九ちゃん」樋口清之（國學院大学教授）　
　　　　　　　　日本人とお米の関わり合い、昔のごはん料理の紹介
　1976-10-16(土)　#081　「ドリアを作ろう、九ちゃん」中川太一（東京プリンスホテル）
　　　　　　　　《ドリア》ライスグラタンとも言えるドリアの作り方を紹介
　1976-10-23(土)　#082　「お餅料理だよ、九ちゃん」佐藤良雄さん一家
　　　　　　　　《お餅料理》岩手県の一関市より東北独特の珍しいお餅を
　1976-10-30(土)　#083 「ヤングの手作り料理だよ、九ちゃん」清水桂一（料理研究家）
　　　　　　　　《どんぶりもの》若者たちが手づくりで楽しく作るごはん
　1976-11-06(土)　#084　「おいしい味噌汁だよ、九ちゃん」山口愛子（料理研究家）
　　　　　　　　《味噌汁》おいしい味噌汁の作り方を紹介
　1976-11-13(土)　#085　「フランスのお米料理だよ、九ちゃん」島静代（料理研究家）　
　　　　　　　　《サラダドリー》フランスのお米料理と美容食
　1976-11-20(土)　#086　「秋をたきこもうよ、九ちゃん」小野栄子（料理研究家）
　　　　　　　　《クリごはん》秋の旬のものを利用した炊き込みごはん
　1976-11-27(土)　#087　「みちのくは母の味だよ、九ちゃん」後藤さと（主婦）　遠藤まし子（主婦）
　　　　　　　　《そばわり》宮城県の白石市より素朴な東北の料理を紹介
　1976-12-04(土)　#088　「米油だよ、九ちゃん」筒井載子（料理研究家）
　　　　　　　　《天ぷら》米油の特徴を解説しながら米油を使った料理を
　1976-12-11(土)　#089　「100円どんぶりだよ、九ちゃん」鈴木登紀子（料理研究家）　
　　　　　　　　《丼もの》100円でできる丼物の作り方を紹介
　1976-12-18(土)　#090　「お餅アラカルトだよ、九ちゃん」間野百合子（料理研究家）
　　　　　　　　《餅グラタン》餅のホイル焼き　餅グラタンなど
　1976-12-25(土)　#091　「今治は海の幸だよ、九ちゃん」池内政美（主婦）
　　　　　　　　《鯛めし》愛媛県今治市より鯛料理を中心に瀬戸内の魚理を紹介
　　　　　　　　ロケ地：愛媛県今治市愛媛県今治市
 

　1977-01-01(土)　#092　「お米と日本人だよ、九ちゃん」三隅治雄（国立文化財研究所）
　　　　　　　　昔から伝わる米祭りを例に興味深くお米と日本人の関わりを※放送日確認中　1/4(火)？
　1977-01-08(土)　#093　「冬の夜はキリタンポだよ、九ちゃん」遠藤きよ子（料理研究家）
　　　　　　　　《キリタンポ》秋田名物のキリタンポの作り方をご家庭で　
　1977-01-15(土)　#094　「ワインとごはんだよ、九ちゃん」阿部なお（料理研究家）
　　　　　　　　《ワインごはん》祝膳としてのワインごはんの作り方　
　1977-01-22(土)　#095　「酒蔵生まれの男の味だよ、九ちゃん」石川和知（賀茂鶴酒造専務）
　　　　　　　　《びしょうなべ》広島県西条市より酒造りの人たちが好む料理を
　　　　　　　　【ロケ地】広島県西条市
　1977-01-29(土)　#096　「お寿司は国際的だよ、九ちゃん」スティーブ・ワット
　　　　　　　　《すし》在日の外国人が日本人顔負けのお米談義を
　1977-02-05(土)　#097　「中華風がゆだよ、九ちゃん」波多野須美（料理研究家）
　　　　　　　　《中華風がゆ》中華風がゆのつくり方を紹介
　1977-02-12(土)　#098　「おでんと茶めしだよ、九ちゃん」山口愛子（料理研究家）　　　　　　　　
　　　　　　　　《おでんと茶めし》おいしいおでんの作り方のコツ
　1977-02-19(土)　#099　「伊賀の里はコンニャクごはんだよ、九ちゃん」西沢幸蔵（コンニャク屋主人）
　　　　　　　　《コンニャクごはん》三重県伊賀上野から珍しいコンニャク料理
　　　　　　　　　ロケ：伊賀上野
　1977-02-26(土)　#100　「豪華けんらん全国駅弁大集合」瓜生忠男（映画評論家）
　　　　　　　　《100回記念》全国の駅弁100選
　1977-03-05(土)　#101　「お米に牛乳だよ、九ちゃん」江上栄子（料理研究家）
　　　　　　　　《カレー》お米と牛乳が栄養的にもよく合う
　1977-03-12(土)　#102　「春を揚げよう、九ちゃん」木村文子（料理研究家）
　　　　　　　　《天ぷら》米粉を使った天ぷら料理の特徴と作り方　
　1977-03-19(土)　#103　「おいしいふりかけだよ、九ちゃん」中川紀子（料理研究家）
　　　　　　　　《ふりかけ》お好みの材料を使って自分で作るふりかけ
　1977-03-26(土)　#104　「信楽焼きで食べよう、九ちゃん」杉本定一（陶芸家）
　　　　　　　　　《すき焼き》滋賀県信楽から信楽焼の人々に好んで食べられている料理を紹介
　　　　　　　　　ロケ：滋賀県信楽
　1977-04-02(土)　#105　「包みごはんだよ、九ちゃん」尚道子（料理研究家）
　　　　　　　　《包ごはん》いつも使っている茶わんでなく工夫をして　
　1977-04-09(土)　#106　「幼稚園のお弁当だよ、九ちゃん」竹内靖枝（コンサルタント）
　　　　　　　　《お弁当のいろいろ》幼稚園に入園する子供たちのお弁当　
　1977-04-16(土)　#107　「洋風いかめしだよ、九ちゃん」生方美智子（料理研究家）
　　　　　　　　《洋風いかめし》冷凍イカを使って変わったごはん料理を　
　1977-04-23(土)　#108　「箱根はフィールドアスレチックだよ、九ちゃん」中村昌枝　箱根町ママさんバレーチーム
　　　　　　　　　箱根のフィールドアスレチック場から汗をかいた後の食事を
　　　　　　　　　ロケ：小田急箱根アスレチック場　収録：1976-03-15(火)　
　1976-04-30(土)　#109　「部長は料理好きだよ、九ちゃん」小暮策一　萩原真吾
　　　　　　　《トリ雑炊》一般視聴者の部長さんを集めて自慢料理を
　1977-05-07(土)　#110　「おはようメニューだよ、九ちゃん」中川紀子（料理研究家）
　　　　　　　　粗末な朝食は身体によくない、正しい朝食の取り方を紹介
　1977-05-14(土)　#111　「朝ごはん作戦だよ、九ちゃん」小林かつ代（コンサルタント）
　　　　　　　　《チャーハン》食べ盛りの子供たち用に工夫した朝食を紹介
　1977-05-21(土)　#112　「鶏肉のブドウ酒煮だよ、九ちゃん」間野実花（料理研究家）
　　　　　　　　《鶏肉のブドウ酒煮》鶏肉のブドウ酒を使った新しいごはん
　1977-05-28(土)　#113　「魚河岸の朝ごはんだよ、九ちゃん」静岡県沼津魚市場の皆さん
　　　　　　　　《マゴ茶》静岡県沼津の魚市場で働く人たちの朝ごはん
　　　　　　　　　ロケ：静岡県沼津魚市場
　1977-06-04(土)　#114　「もてなし上手の奥さんだよ、九ちゃん」村上昭子（料理研究家）
　　　　　　　　突然のお客様にも困らないもてなし勝利のコツ
　1977-06-14(土)　#115　「亭主の好きなお新香だよ、九ちゃん」酒井佐和子（料理研究家）
　　　　　　　　狭い団地でも作れるお新香の簡単な作り方
　1977-06-18(土)　#116　「ビーフストロガノフだよ、九ちゃん」田辺文子（料理研究家）
　　　　　　　　《ビーフストロガノフ》ロシアの家庭料理の作り方
　1977-06-25(土)　#117　「ハイカラおばあちゃん奮戦記だよ、九ちゃん」岡本清子
　　　　　　　　《つまごめ寿司》お米を使った郷土料理コンクール入選のおばあちゃん
　　　　　　　　【ロケ地】熊本県菊池市
　1977-07-02(土)　#118　「ごはんはヒョーショージョーだよ、九ちゃん」デイビット・ジョーンズ
　　　　　　　　アメリカにいる時からお米好きだったパンナム顧問のゲストに聞く
　1977-07-09(土)　#119　「カントリーライスだよ、九ちゃん」江ひろ子（料理研究家）
　　　　　　　　《カントリーライス》洋風炊き込みごはんの紹介
　1977-07-16(土)　#120　「夏休みの昼ごはんだよ、九ちゃん」小林かつ代（料理研究家）
　　　　　　　　《ジャンボいなり》夏休みの子どもたちのお昼ごはんについて
　1977-07-23(土)　#121　「青さかなのぬかみそ炊きだよ、九ちゃん」納身節子（東筑短大教授）
　　　　　　　　《イワシのぬかみそ炊き》福岡県小倉市の料理から
　　　　　　　　【ロケ地】福岡県小倉市
　1977-07-30(土)　#122　「ごはんでお菓子だよ、九ちゃん」深見弘子
　　　　　　　　《自家製おせんべい》視聴者応募から川越の深見さんを紹介
　1977-08-06(土)　#123　「ちょっと変わった食べ方だよ、九ちゃん」遠藤きよ子（料理研究家）
　　　　　　　　《おかわりごはん》火を使わずに調理ができる夕食の献立
　1977-08-13(土)　#124　「冷やしちりだよ、九ちゃん」小松﨑剛（料理研究家）　
　　　　　　　　《冷やしちり》見ても食べても涼しいちり
　1977-08-20(土)　#125　「お米の家計簿だよ、九ちゃん」野明宏至（食糧庁企画課長）
　　　　　　　　食糧庁企画課長の野明宏至さんにお米の値段について聞く
　1977-08-27(土)　#126　「マザー牧場でライス＆ミルクだよ、九ちゃん」島静代（料理研究家）
　　　　　　　　《クレープ・オ・ピラフ》牧場でごはんんとミルクの料理を　ロケ：マザー牧場
　1977-09-03(土)　#127　「スタミナをつける方法だよ、九ちゃん」江上栄子（料理研究家）　石川利寛（順天堂大学教授）
　　　　　　　　《中国風冷奴》夏バテ防止に普段どのような食事に注意するか
　1977-09-10(土)　#128　「生野菜はごはんによく合うよ、九ちゃん」大谷滋子（体操研究科）小松みどり　
　　　　　　　　《中国風酢油ソース》生野菜のタレを工夫するだけで‥
　1977-09-17(土)　#129　「食卓でコミュニケーションだよ、九ちゃん」堀口信夫（松栄亭二代目）博（松栄亭三代目）
　　　　　　　　《洋風かきあげ》食卓は大切なコミュニケーションの場
　1977-09-24(土)　#130　「和食の作法を覚えよう、九ちゃん」田村平治（築地・田村）
　　　　　　　　田村を訪れ、日本古来からの日本料理の作法について
　　　　　　　　ロケ地：築地・田村
　1977-10-01(土)　#131　「ナスのファルシーだよ、九ちゃん」田辺文子（料理研究家）
　　　　　　　　《ナスのファルシー》旬のナスを利用したイタリア料理
　1977-10-08(土)　#132　「サラリーマンのお昼ごはんだよ、九ちゃん」村上昭子（料理研究家）　
　　　　　　　　昼時のサラリーマンをカメラルポ
　1977-10-15(土)　#133　「亭主の好きなお弁当だよ、九ちゃん」村上昭子（料理研究家）
　　　　　　　　前週に引き続きサラリーマンのお弁当やおかずについて
　1977-10-22(土)　#134　「油桐の葉っぱで押し寿司だよ、九ちゃん」佐藤良雄さん一家
　　　　　　　　福井県永平寺を訪ね油桐の葉でつくる寿司
　　　　　　　　ロケ地：福井県永平寺
　1977-10-29(土)　#135 「ホルツボーム家のライス料理だよ、九ちゃん」ホルツボーム夫人
　　　　　　　　《ライスサラダ》視聴者応募の中から（オーストラリア在住）
　1977-11-05(土)　#136　「ライスフルコースだよ、九ちゃん」木村文子（料理研究家）
　　　　　　　　《ライスプリン》バラエティに富んだお米の料理を紹介
　1977-11-12(土)　#137　「お寿司のスナック風だよ、九ちゃん」山口愛子（料理研究家）　
　　　　　　　　《軍艦巻き》フレンチドレッシングを使った押し寿司
　1977-11-19(土)　#138　「鰯のエスカベージュだよ、九ちゃん」今田美奈良（料理研究家）
　　　　　　　　《エスカベージュ》ひと味違ったイワシのいろいろな調理法
　1977-11-26(土)　#139　「加賀の人の抹茶ごはんだよ、九ちゃん」別川晴子　佐野恵子
　　　　　　　　《抹茶ごはん》金沢を訪れ、風流な抹茶ごはんと高野弁当を紹介
　　　　　　　　ロケ地：石川県金沢市
　1977-12-03(土)　#140　「亭主を長生きさせる方法だよ、九ちゃん」大塚滋（東洋食品工業大学）福富太郎
　　　　　　　　伝統的な日本の米飯魚食型が良いことを紹介
　1977-12-10(土)　#141　「料理のスピードアップ法だよ、九ちゃん」筒井載子（主婦）　
　　　　　　　　《鶏のスープ煮》忙しい時に手早く料理するためのコツ
　1977-12-17(土)　#142　「パエリアを作ろう、九ちゃん」生方美智子（料理研究家）
　　　　　　　　《パエリア》スペインのごはん料理　その由来と調理法
　1977-12-24(土)　#143　「アイデアママの自慢料理だよ、九ちゃん」長沼仁美　岡本孝子
　　　　　　　　《デコレーションずし》クリスマスに相応しい料理
　1977-12-31(土)　#143　「ボクらの手作りスナックだよ、九ちゃん」奥田丸子（婦人会会長）
　　　　　　　　蕨市のごはんを使ったおやつ作りを教えてる婦人会を訪れる
　　　　　　　　ロケ地：埼玉県蕨市

　1978-01-07(土)　#145　「新春ご飯絵巻だよ、九ちゃん」小松﨑剛（料理研究家）池上季実子
　　　　　　　　《鮭めし》四季折々の具を使った新春らしいごはん
　1978-01-14(土)　#146　「二十歳のお手並み拝見だよ、九ちゃん」村上昭子（料理研究家）二十歳の娘さん方
　　　　　　　　成人式を迎える女性たちに食に関する考え方などを聞く
　1978-01-21(土)　#147　「ライスピッツアだよ、九ちゃん」石原明子（料理研究家）
　　　　　　　　《ライスピッツア》ごはんをベースに作るピッツア
　1978-01-28(土)　#148　「かかあ天下とダルマ市だよ、九ちゃん」岸園子　中田ヨシ（主婦）
　　　　　　　　《沢庵と豚の炊め煮》ダルマ作りに忙しい主婦を訪ねる
　　　　　　　　【ロケ地】群馬県高崎市
　1978-02-04(土)　#149　「おいなりさんとおコン様だよ、九ちゃん」平野正章（食物史家）　遠藤きよ子（料理研究家）
　　　　　　　　初午にちなんでその由来や各地の珍しいおいなりさんを紹介
　1978-02-11(土)　#150　「塩も使いようだよ、九ちゃん」上田フサ（料理研究家）
　　　　　　　　偏った味付けばかりでは体によくない、塩味と調理の関係
　1978-02-18(土)　#151　「大根を美味しく食べよう、九ちゃん」小野栄子（料理研究家）
　　　　　　　　《ほろふき大根》大根の買い方のポイントや上手な食べ方
　1978-02-25(土)　#152　「越後の白鳥と名物料理だよ、九ちゃん」吉川繁男（白鳥のおじさん）　吉川秀子（料理研究家）
　　　　　　　　《権蔵鍋》水原を訪れ、餌付けに成功した白鳥と郷土料理を
　　　　　　　　ロケ：新潟県水原
　1978-03-04(土)　#153　「気軽なパーティクッキングだよ、九ちゃん」木村文子（料理研究家）
　　　　　　　　《海苔サンドイッチ》手軽にできる入学、就職のパーティ料理
　1978-03-11(土)　#154　「一人暮らしの食事アドバイスだよ、九ちゃん」木村文子（料理研究家）
　　　　　　　　《ライスグラタン》一人暮らしに必要な調理器具などを紹介
　1978-03-18(土)　#155　「ハワイアンフルーツライスだよ、九ちゃん」真野百合子（料理研究家）
　　　　　　　　《ハワイアンフルーツライス》必要な材料や炊き方
　1978-03-25(土)　#156　「雪国のニシン料理だよ、九ちゃん」船田京子（料理研究家）
　　　　　　　　《ニシンの煮付け》会津市の古くからのニシン料理の由来など
　　　　　　　　ロケ：福島県会津市
　1978-04-01(土)　#157　「オムレツで朝食だよ」清野良男　子供たち
　　　　　　　　《帆立貝のオムレツ　揚げじゃがいものオムレツ》
　1978-04-08(土)　#158　「家族そろって米丸弁当」桂米丸　桂富丸
　　　　　　　　《米丸弁当・梅干し椀》師匠の自慢料理から
　　　　　　　　収録：1978-03-06　TBS Aスタジオ
　1978-04-15(土)　#159　「味噌汁拝見！わが家の味」堀江修（汁の店「直」）
　　　　　　　　《わらびと四方焼き豆腐の味噌汁》調布市多摩川住宅から
　　　　　　　　収録：1978-03-17(金)　ロケ：多摩川住宅
　1978-04-22(土)　#160　「おいしく食べよう、ほうれん草」小松﨑剛（東京會舘）
　　　　　　　　ほうれん草のお浸し、いそべ巻き、紅菜の納豆あえ
　　　　　　　　収録：1978-03-06　TBS Aスタジオ
　1978-04-29(土)　#161　「ぼくらにも作れます！」一本橋児童センターの皆さん
　　　　　　　　《カレーライス　フルーツサラダ》小学生対象の料理教室
　　　　　　　　収録：1978-03-16　ロケ地：一本橋児童センター
　1978-05-06(土)　#162　「青葉の季節だ！初鰹」志の島忠（料理研究家）
　　　　　　　　《鰹のたたき、角煮、ぬた》鰹の色々な部分を使って
　　　　　　　　収録：1978-04-06　日立ビデオセンター
　1978-05-13(土)　#163　「九ちゃんの一日保父さん」たちばな幼稚園の皆さん
　　　　　　　　目黒区のたちばな幼稚園の「おにぎりお弁当の日」を紹介
　　　　　　　　収録：1978-04-19　ロケ地：たちばな幼稚園（目黒区）
　1978-05-20(土)　#164　「お寿司がいっぱい！」平興次郎（志乃多寿司）内海桂子　好江
　　　　　　　　《バッテラ　にぎり寿司》大阪寿司と江戸前寿司
　　　　　　　　収録：1978-04-06(木)　日立ビデオセンター
　1978-05-27(土)　#165　「一家にひとつ、中華鍋」楊裕芳（四川飯店）
　　　　　　　　《炒飯》中華鍋を使ってできる料理
　　　　　　　　収録：1978-04-06(木)　日立ビデオセンター
　1978-06-03(土)　#166　「アイ・ライク・ごはん！」E・H・エリック
　　　　　　　　《アジのたたき、めかぶとろろ》自慢のごはん料理から
　　　　　　　　収録：1978-05-10(木)　日立ビデオセンター
　1978-06-10(土)　#167　「煮物のコツは？！」小林弘（料理研究家）
　　　　　　　　《かぼちゃの煮付け》煮物の上手な作り方
　　　　　　　　収録：1978-05-10(木)　日立ビデオセンター
　1978-06-17(土)　#168　「ふるさとの九ちゃん！」笠間市の皆さん
　　　　　　　　《大盤　薩摩いり》九ちゃんの旧友にエピソードを聞く
　　　　　　　　ロケ：茨城県笠間市
　1978-06-25(土)　#169　「お粥の工夫‥中華粥」謝成発
　　　　　　　　《青菜粥　海老粥》中国で毎朝食べると言う粥について
　　　　　　　　収録：1978-05-10(木)　日立ビデオセンター
　1978-07-01(土)　#170　「ママのお料理大作戦！」島田祐子
　　　　　　　　《島田風ハングリーライス》残り野菜を使ったごはん料理
　　　　　　　　収録：1978-06-14(水)　日立ビデオセンター
　1978-07-08(土)　#171　「支笏湖の開拓ばあちゃん」佐々木ヨシエ（丸駒温泉）
　　　　　　　　《チップのイズシ》支笏湖畔の丸駒温泉の姫ますの郷土料理
　　　　　　　　【ロケ地】北海道・丸駒温泉
　1978-07-15(土)　#172　「夏に負けないスタミナ料理」生方美智子（料理研究家）
　　　　　　　　《豚肉の夏野菜の胡椒煮》茄子とトマトを使って作る
　　　　　　　　収録：1978-06-14(水)　日立ビデオセンター
　1978-07-22(土)　#173　「なんでも巻こう‥手巻き寿司！」榊寿子（料理研究家）
　　　　　　　　《手巻き寿司》スタジオに子供たちを招き、思い思いに作る
　　　　　　　　収録：1978-06-14(水)　日立ビデオセンター
　1978-07-29(土)　#174　「牧場の大パーティ」金川牧場の皆さん
　　　　　　　　《野菜ミルクごはん》北海道の金川牧場のミルクを使って
　　　　　　　　収録：1978-06-19(月)　ロケ地：北海道・金川牧場
　1978-08-05(土)　#175　「レジャー＆クッキング」木元教子
　　　　　　　　《レトルトごはん・広東風刺身》ヨットの上で食べる料理
　1978-08-12(土)　#176　「夏といえば‥天ぷらのコツ！」奥田宣男　
　　　　　　　　《天ぷら》「てん茂」の主人に揚げるコツなどを
　1978-08-19(土)　#177　「青砥弁当・主婦の味」鎌倉・青砥の皆さん
　　　　　　　　《五平もち・青砥弁当》鎌倉の主婦兼業の懐石料理店から
　　　　　　　　収録：1978-07-13(木)　ロケ地：鎌倉・青砥
　1978-08-26(土)　#178　「腕自慢・味自慢！」芹洋子
　　　　　　　　《鯛の赤飯むし》友人が集まった時に作る自慢料理
　1978-09-02(土)　#179　「スパイス便利棚」牧野哲夫（料理研究家）　　　　　　　　
　　　　　　　　《イタリー風炊き込みごはん・揚げ魚のドレッシング添え》
　1978-09-09(土)　#180　「おいしいトンカツ教えます！」岡本清孝（体操研究科）
　　　　　　　　　《トンカツ》九ちゃんが間違った方法で調理し、それを修正
　　　　　　　　収録：1978-08-09(水)　日立ビデオセンター
　1978-09-16(土)　#181　「郷土の自慢！いばらめし」木村たま子（主婦）
　　　　　　　　《いばらめし・もろこずし》郷土料理のいばらめしの由来
　　　　　　　　収録：1978-08-24(木)　ロケ地：岐阜県海津郡
　1978-09-23(土)　#182　「味の思い出‥スペイン編」梅田智美
　　　　　　　《スパニッシュ雑炊・トルティージャ》スペインの自慢料理
　　　　　　　　収録：1978-08-09(水)　日立ビデオセンター
　1978-09-30(土)　#183　「わが町焼津のふるさと学校」山下実　日置正夫
　　　　　　　　《手作りはんぺん・けんちん汁》焼津市の故郷学級から
　　　　　　　　収録：1978-08-23(水)　ロケ地：焼津大富公民館
　1978-10-07(土)　#184　「秋の味覚‥ぎんなんご飯」小林弘（料理研究家）
　　　　　　　　《ぎんなんご飯・五目炊き込みご飯》作り方とコツ
　　　　　　　　収録：1978-08-09(水)　日立ビデオセンター
　1978-10-14(土)　#185　「古都・京の八十八弁当」大原フサ子（料亭大はら）
　　　　　　　　《八十八弁当》奥嵯峨の料亭「大はら」は米の字を分解して名付けた
　　　　　　　　ロケ地：京都大はら
　1978-10-21(土)　#186　「目黒のさんまウマかったワケ？！」三笑亭笑三
　　　　　　　　《さんまの塩焼き・茶づけ湯豆腐》落語と食物について語る
　　　　　　　　収録：1978-09-13(水)　日立ビデオセンター
　1978-10-28(土)　#187　「京のおつけもの」土井清一郎　厳田正彦
　　　　　　　　《しば漬け・ちらしごはん》家庭でつくるときのポイント
　　　　　　　　収録：1978-09-27(水)　ロケ地：京都市
　1978-11-04(土)　#188　「ひと味違う‥？！親子丼」玉置宏
　　　　　　　　《親子丼・豚汁》自慢の親子丼の作り方、健康法
　　　　　　　　収録：1978-09-13(水)　日立ビデオセンター
　1978-11-11(土)　#189　「香川の味　いりこめし」北川保夫（料理研究家）
　　　　　　　　《いりこめし・さといも寿司》高知県高松市の郷土料理
　　　　　　　　収録：1978-10-25(水)　ロケ地：高知県高松市
　1978-11-18(土)　#190　「秋の夜長は、おでんと茶めしで」小松﨑剛（東京會舘）
　　　　　　　　《茶めし・おでん》季節に合ったご飯とおかずを作ろう
　　　　　　　　収録：1978-09-13(水)　日立ビデオセンター
　1978-11-25(土)　#191　「お母さん弁当、大集合！」古田久子（料理研究家）　板橋恵子アナ
　　　　　　　　《手作りのお弁当》米祭りの行われている山形から
　　　　　　　　ロケ地：山形県山形市
　1978-12-02(土)　#192　「雑炊でほかほかと‥！」田村輝昭（築地田村）
　　　　　　　　《もずく雑炊》季節にふさわしい、あたたかい雑炊各種
　　　　　　　　収録：1978-10-11(水)　日立ビデオセンター
　1978-12-09(土)　#193　「ごはん繁盛記！」後宮茂樹（成田エアポート）
　　　　　　　　《花ごはん、せいろめし》アメリカでお米がダイエット食として注目されているという
　　　　　　　　収録：1978-10-11(水)　日立ビデオセンター
　1978-12-16(土)　#194　「旬を楽しむ‥カキの土手料理」岡本清孝（料理研究家）
　　　　　　　　《カキの土手焼鍋》カキを買うときのポイントや下ごしらえ
　　　　　　　　収録：1978-10-11(水)　日立ビデオセンター
　1978-12-23(土)　#195　「家族で楽しむクリスマス」坂本博士　ご家族
　　　　　　　　《ライスグラタン》ご自慢のクリスマスパーティの料理から
　　　　　　　　収録：1978-11-29(水)　日立ビデオセンター
　1978-12-30(土)　#196　「郷土のお雑煮‥仙台雑煮」田村和子（料理研究家）
　　　　　　　　《仙台雑炊・ホヤ雑炊》仙台地方独特のお雑煮をひと足早く
　　　　　　　　ロケ地：仙台市・田村先生宅

　1979-01-06(土)　#197　「食卓を楽しく‥せいろめし」遠藤きよ子
　　　　　　　　《せいろめし》お子様向き、奥様の昼食向きなどいろいろ
　　　　　　　　収録：1978-11-29(水)　日立ビデオセンター　　　　　　　　　
　1979-01-13(土)　#198　「夜食にもチョッと工夫を‥！」田辺文子（料理研究家）
　　　　　　　　《ミネストローネ、ライスポタージュ》夜食を食べるタイミング
　　　　　　　　収録：1978-12-13(水)　日立ビデオセンター
　1979-01-20(土)　#199　「西大寺のこちめし」青江文次（一般視聴者）青江秋子
　　　　　　　　《こちめし、ままかり料理》裸祭りで有名な西大寺の伝統料理
　　　　　　　　ロケ地：岡山県西大寺
　1979-01-27(土)　#200　「和食でディナーを」柳原敏雄（近茶流宗家）里見奈保
　　　　　　　　《松花堂弁当、懐石料理》和食でおもてなしをするコツ
　　　　　　　　収録：1978-12-13(水)　日立ビデオセンター
　1979-02-03(土)　#201　「節分の豆を使って」村上昭子（料理研究家）
　　　　　　　　《大豆入り五目ごはん》大豆の栄養価や経済性の見直し
　　　　　　　　収録：1978-12-13(水)　日立ビデオセンター
　1979-02-10(土)　#202　「ご飯でスマッシュ！」神和住純（テニス）
　　　　　　　　《串鍋》スポーツ選手として食事にどんな注意をしているか
　　　　　　　　収録：1978-11-29(水)　日立ビデオセンター
　1979-02-17(土)　#203　「家庭で作れる佃煮のコツ 」小林弘（料理研究家）
　　　　　　　　《魚の角煮・牛肉の佃煮》ごはんのおかずとしての佃煮
　　　　　　　　収録：1979-02-07(水)　日立ビデオセンター
　1979-02-24(土)　#204　「越後の白鳥と名物料理だよ、九ちゃん」吉川繁男（白鳥のおじさん）　吉川秀子（料理研究家）
　　　　　　　　《権蔵鍋》水原を訪れ、餌付けに成功した白鳥と郷土料理を
　　　　　　　　ロケ：新潟県水原
　1979-03-03(土)　#205　「気軽なパーティクッキングだよ、九ちゃん」木村文子（料理研究家）
　　　　　　　　《海苔サンドイッチ》手軽にできる入学、就職のパーティ料理
　1979-03-10(土)　#206　「一人暮らしの食事アドバイスだよ、九ちゃん」木村文子（料理研究家）
　　　　　　　　《ライスグラタン》一人暮らしに必要な調理器具などを紹介
　1979-03-17(土)　#207　「ハワイアンフルーツライスだよ、九ちゃん」真野百合子（料理研究家）
　　　　　　　　《ハワイアンフルーツライス》必要な材料や炊き方
　1979-03-24(土)　#208　「雪国のニシン料理だよ、九ちゃん」船田京子（料理研究家）
　　　　　　　　《ニシンの煮付け》会津市の古くからのニシン料理の由来など
　　　　　　　　ロケ：福島県会津市
　1979-03-31(土)　#209　「オムレツで朝食だよ」清野良男　子供たち
　　　　　　　　《帆立貝のオムレツ　揚げじゃがいものオムレツ》
　1979-04-07(土)　#210　「家族そろって米丸弁当」桂米丸　桂富丸
　　　　　　　　《米丸弁当・梅干し椀》師匠の自慢料理から
　　　　　　　　収録：1979-03-06　TBS Aスタジオ
　1979-04-17(土)　#211　「味噌汁拝見！わが家の味」堀江修（汁の店「直」）
　　　　　　　　《わらびと四方焼き豆腐の味噌汁》調布市多摩川住宅から
　　　　　　　　収録：1979-03-17(金)　ロケ：多摩川住宅
　1979-04-21(土)　#212　「おいしく食べよう、ほうれん草」小松﨑剛（東京會舘）
　　　　　　　　ほうれん草のお浸し、いそべ巻き、紅菜の納豆あえ
　　　　　　　　収録：1979-03-06　TBS Aスタジオ
　1979-04-28(土)　#213　「ぼくらにも作れます！」一本橋児童センターの皆さん
　　　　　　　　《カレーライス　フルーツサラダ》小学生対象の料理教室
　　　　　　　　収録：1979-03-16　ロケ地：一本橋児童センター
　1979-05-05(土)　#214　「青葉の季節だ！初鰹」志の島忠（料理研究家）
　　　　　　　　《鰹のたたき、角煮、ぬた》鰹の色々な部分を使って
　　　　　　　　収録：1979-04-06　日立ビデオセンター
　1979-05-12(土)　#215　「九ちゃんの一日保父さん」たちばな幼稚園の皆さん
　　　　　　　　目黒区のたちばな幼稚園の「おにぎりお弁当の日」を紹介
　　　　　　　　収録：1979-04-19　ロケ地：たちばな幼稚園（目黒区）
　1979-05-19(土)　#216　「お寿司がいっぱい！」平興次郎（志乃多寿司）内海桂子　好江
　　　　　　　　《バッテラ　にぎり寿司》大阪寿司と江戸前寿司
　　　　　　　　収録：1979-04-06(木)　日立ビデオセンター
　1979-05-26(土)　#217　「一家にひとつ、中華鍋」楊裕芳（四川飯店）
　　　　　　　　《炒飯》中華鍋を使ってできる料理
　　　　　　　　収録：1979-04-06(木)　日立ビデオセンター
　1979-06-02(土)　#218　「アイ・ライク・ごはん！」E・H・エリック
　　　　　　　　《アジのたたき、めかぶとろろ》自慢のごはん料理から
　　　　　　　　収録：1979-05-10(木)　日立ビデオセンター
　1979-06-09(土)　#219　「煮物のコツは？！」小林弘（料理研究家）
　　　　　　　　《かぼちゃの煮付け》煮物の上手な作り方
　　　　　　　　収録：1979-05-10(木)　日立ビデオセンター
　1979-06-16(土)　#220　「ふるさとの九ちゃん！」笠間市の皆さん
　　　　　　　　《大盤　薩摩いり》九ちゃんの旧友にエピソードを聞く
　　　　　　　　ロケ：茨城県笠間市
　1979-06-24(土)　#221　「お粥の工夫‥中華粥」謝成発
　　　　　　　　《青菜粥　海老粥》中国で毎朝食べると言う粥について
　　　　　　　　収録：1979-05-10(木)　日立ビデオセンター
　1979-06-30(土)　#222　「ママのお料理大作戦！」島田祐子
　　　　　　　　《島田風ハングリーライス》残り野菜を使ったごはん料理
　　　　　　　　収録：1979-06-14(水)　日立ビデオセンター
　1979-07-07(土)　#223　「支笏湖の開拓ばあちゃん」佐々木ヨシエ（丸駒温泉）
　　　　　　　　《チップのイズシ》支笏湖畔の丸駒温泉の姫ますの郷土料理
　　　　　　　　【ロケ地】北海道・丸駒温泉
　1979-07-14(土)　#224　「夏に負けないスタミナ料理」生方美智子（料理研究家）
　　　　　　　　《豚肉の夏野菜の胡椒煮》茄子とトマトを使って作る
　　　　　　　　収録：1979-06-14(水)　日立ビデオセンター
　1979-07-21(土)　#225　「なんでも巻こう‥手巻き寿司！」榊寿子（料理研究家）
　　　　　　　　《手巻き寿司》スタジオに子供たちを招き、思い思いに作る
　　　　　　　　収録：1979-06-14(水)　日立ビデオセンター
　1979-07-28(土)　#226　「牧場の大パーティ」金川牧場の皆さん
　　　　　　　　《野菜ミルクごはん》北海道の金川牧場のミルクを使って
　　　　　　　　収録：1979-06-19(月)　ロケ地：北海道・金川牧場
　1979-08-04(土)　#227　「レジャー＆クッキング」木元教子
　　　　　　　　《レトルトごはん・広東風刺身》ヨットの上で食べる料理
　1979-08-11(土)　#228　「夏といえば‥天ぷらのコツ！」奥田宣男
　　　　　　　　　《天ぷら》「てん茂」の主人に揚げるコツなどを
　1979-08-18(土)　#229　「青砥弁当・主婦の味」鎌倉・青砥の皆さん
　　　　　　　　《五平もち・青砥弁当》鎌倉の主婦兼業の懐石料理店から
　　　　　　　　収録：1979-07-13(木)　ロケ地：鎌倉・青砥
　1979-08-25(土)　#230　「腕自慢・味自慢！」芹洋子
　　　　　　　　《鯛の赤飯むし》友人が集まった時に作る自慢料理
　1979-09-01(土)　#231　「スパイス便利棚」牧野哲夫（料理研究家）
　　　　　　　　《イタリー風炊き込みごはん・揚げ魚のドレッシング添え》
　1979-09-08(土)　#232　「おいしいトンカツ教えます！」岡本清孝（体操研究科）
　　　　　　　　　《トンカツ》九ちゃんが間違った方法で調理し、それを修正
　　　　　　　　　収録：1979-08-09(水)　日立ビデオセンター
　1979-09-15(土)　#233　「郷土の自慢！いばらめし」木村たま子（主婦）
　　　　　　　　《いばらめし・もろこずし》郷土料理のいばらめしの由来
　　　　　　　　収録：1979-08-24(木)　ロケ地：岐阜県海津郡
　1979-09-22(土)　#234　「味の思い出‥スペイン編」梅田智美
　　　　　　　　《スパニッシュ雑炊・トルティージャ》スペインの自慢料理
　　　　　　　　収録：1979-08-09(水)　日立ビデオセンター
　1979-09-29(土)　#235　「わが町焼津のふるさと学校」山下実　日置正夫
　　　　　　　　《手作りはんぺん・けんちん汁》焼津市の故郷学級から
　　　　　　　　収録：1979-08-23(水)　ロケ地：焼津大富公民館
　1979-10-06(土)　#236　「秋の味覚‥ぎんなんご飯」小林弘（料理研究家）
　　　　　　　　《ぎんなんご飯・五目炊き込みご飯》作り方とコツ
　　　　　　　　収録：1979-08-09(水)　日立ビデオセンター
　1979-10-13(土)　#237　「古都・京の八十八弁当」大原フサ子（料亭大はら）
　　　　　　　　《八十八弁当》奥嵯峨の料亭「大はら」は米の字を分解して名付けた
　　　　　　　　ロケ地：京都大はら
　1979-10-20(土)　#238　「目黒のさんまウマかったワケ？！」三笑亭笑三
　　　　　　　　《さんまの塩焼き・茶づけ湯豆腐》落語と食物について語る
　　　　　　　　収録：1979-09-13(水)　日立ビデオセンター
　1979-10-27(土)　#239　「京のおつけもの」土井清一郎　厳田正彦
　　　　　　　　《しば漬け・ちらしごはん》家庭でつくるときのポイント
　　　　　　　　収録：1979-09-27(水)　ロケ地：京都市
　1979-11-03(土)　#240　「ひと味違う‥？！親子丼」玉置宏
　　　　　　　　《親子丼・豚汁》自慢の親子丼の作り方、健康法
　　　　　　　　収録：1979-09-13(水)　日立ビデオセンター
　1979-11-10(土)　#241　「香川の味　いりこめし」北川保夫（料理研究家）
　　　　　　　　《いりこめし・さといも寿司》高知県高松市の郷土料理
　　　　　　　　収録：1979-10-25(水)　ロケ地：高知県高松市
　1979-11-17(土)　#242　「秋の夜長は、おでんと茶めしで」小松﨑剛（東京會舘）
　　　　　　　　《茶めし・おでん》季節に合ったご飯とおかずを作ろう
　　　　　　　　収録：1979-09-13(水)　日立ビデオセンター
　1979-11-24(土)　#243　「お母さん弁当、大集合！」古田久子（料理研究家）　板橋恵子アナ
　　　　　　　　《手作りのお弁当》米祭りの行われている山形から
　　　　　　　　ロケ地：山形県山形市
　1979-12-01(土)　#244　「雑炊でほかほかと‥！」田村輝昭（築地田村）
　　　　　　　　《もずく雑炊》季節にふさわしい、あたたかい雑炊各種
　　　　　　　　収録：1979-10-11(水)　日立ビデオセンター
　1979-12-08(土)　#245　「ごはん繁盛記！」後宮茂樹（成田エアポート）
　　　　　　　　《花ごはん、せいろめし》アメリカでお米がダイエット食として注目されているという
　　　　　　　　収録：1979-10-11(水)　日立ビデオセンター
　1979-12-15(土)　#246　「旬を楽しむ‥カキの土手料理」岡本清孝（料理研究家）
　　　　　　　　《カキの土手焼鍋》カキを買うときのポイントや下ごしらえ
　　　　　　　　収録：1979-10-11(水)　日立ビデオセンター
　1979-12-22(土)　#247　「家族で楽しむクリスマス」坂本博士　ご家族
　　　　　　　　《ライスグラタン》ご自慢のクリスマスパーティの料理から
　　　　　　　　収録：1979-11-29(水)　日立ビデオセンター
　1979-12-29(土)　#248　「郷土のお雑煮‥仙台雑煮」田村和子（料理研究家）
　　　　　　　　《仙台雑炊・ホヤ雑炊》仙台地方独特のお雑煮をひと足早く
　　　　　　　　ロケ地：仙台市・田村先生宅

　1980-01-05(土)　#249　「新春を寿ぐ七草がゆ」樋口清の（國學院大学）　萩原悦子（料理研究家）
　　　　　　　　《七草がゆ・現代風おかゆ》七草の由来と歴史、効能　　　　　　　　
　1980-01-12(土)　#250　「宍道湖の味、盛りだくさん」飯塚正洋
　　　　　　　　《すずきの奉書焼・現代風奉書焼》郷土色豊かな料理の紹介
　　　　　　　　ロケ地：松江調理師専門学校
　1980-01-19(土)　#251　「クイック夜食アイデア集」春風亭小朝　林美雄アナ
　　　　　　　　《けんちん汁・赤飯バターライス》深夜ラジオ聴取者の料理
　1980-01-26(土)　#252　「九十九里のイワシ料理」三宅敬子
　　　　　　　　《卵の花づけ・ごまづけ》九十九里浜のいわし料理の数々
　　　　　　　　収録：千葉・九十九里
　1980-02-02(土)　#253　「日本の味‥みそ汁」遠藤きよ子（料理研究家）
　　　　　　　　《にしん汁・納豆汁・どんがら汁・さつま汁》日本各地から
　1980-02-09(土)　#254　「家庭の味‥お惣菜のコツ」福田浩（鍋家主人）
　　　　　　　　《いり鶏・野菜のうま煮》過程の味を食べさせる店から
　1980-02-16(土)　#255　「本場の味‥下関のフグ料理 」中尾勇　中尾孝
　　　　　　　　《フグ刺し・白子焼・フグちり》フグ料理の数々
　　　　　　　　収録：1980-01-27(日)　ロケ：下関「なかお」
　1980-02-23(土)　#256　「カキといえば広島のカキ料理」宮河加奈江（主婦）
　　　　　　　　《酢ガキ・カキフライ・ライスグラタン》広島に住む主婦
　　　　　　　　収録：1980-01-26(土)　ロケ：広島市
　1980-03-01(土)　#257　「ペンションの自慢料理」川中美幸　野田晴日湖
　　　　　　　　スキー客で賑わう長野県班尾を訪れ、ペンション料理を
　　　　　　　　ロケ地：長野県斑尾高原
　1980-03-08(土)　#258　「奥様のアイデア料理」岡本清孝（料理研究家）　稲葉礼子
　　　　　　　　《ライススフレ　インゲンのボルシチ》冷やご飯を利用して
　1980-03-15(土)　#259　「フィリピンのごはん料理」ミレナ・イノセンシュ　テッサ・ガナリエル
　　　　　　　　《シナグアグ、チャンポラド》おかゆ状に炊いたご飯にココアや魚を入れた料理
　1980-03-22(土)　#260　「峠の釜めし　群馬県・横川」高見沢みねじ
　　　　　　　　《釜めし》釜めし工場の作業風景とご飯と具の味付けかた
　　　　　　　　ロケ：群馬県横川
　1980-03-29(土)　#261　「我が家の自慢料理大集合」久松育子（料理研究家）
　　　　　　　　《芋ごはん、まぜごはん》視聴者から寄せられた自慢料理
　　　　　　　　収録：1980-01-16　日立ビデオセンター
　1980-04-05(土)　#262　「1日の計は朝食にあり」新井有久（医学博士）
　　　　　　　　《カレーチャーハンのレタス包み、鶏がゆ》朝食の重要性
　　　　　　　　収録：1980-03-16(日)　TBS Kスタジオ
　1980-04-12(土)　#263　「王様の好きな卵焼き」寺村輝夫（童話作家）
　　　　　　　　《納豆のオムレツ》24種類の卵料理をまとめたゲストの話
　　　　　　　　収録：1980-03-16(日)　TBS Kスタジオ
　1980-04-19(土)　#264　「みんなで楽しく手巻き寿司」西田龍美
　　　　　　　　《手巻き寿司》お客様のおもてなし時にも主婦が参加できる
　　　　　　　　収録：1978-03-06　TBS Aスタジオ
　1980-04-26(土)　#265　「春の香り‥菜めし、田楽」灸二三代（主婦）、若月博保
　　　　　　　　《菜めし、木の芽田楽》名古屋の赤味噌を使った料理
　　　　　　　　収録：1980-04-10(土)　ロケ地：愛知県岡崎市
　1980-05-03(土)　#266　「ちまき食べ食べ　端午の節句」小松﨑剛（東京會舘）
　　　　　　　　《ちまき、柏蒸し、矢蓮》伝統料理を家庭に取り入れるコツ
　　　　　　　　収録：1980-04-17(木)　日立ビデオセンター

　1980-05-10(土)　#267　「初夏の味と香りをどうぞ」小林弘（料理研究家）
　　　　　　　　《ピースごはん、博多焼き》初夏の味と香り、色を楽しむ
　　　　　　　　収録：1980-04-17(木)　日立ビデオセンター

　1980-05-17(土)　#268　「黒潮洗う土佐の味、鰹のたたき」浜吉吾吉（漁協組合長）山中かおる（婦人部長）
　　　　　　　　《鰹のたたき》とりたての鰹料理と新鮮な鰹の見分け方
　　　　　　　　収録：1980-04-21(月)　ロケ地：高知県土佐市
　1980-05-24(土)　#269　「おふくろの味、乾物でお料理」阿部なお（料理研究家）
　　　　　　　　《ひじきの煮付け、切り干し大根の煮つけ》乾物料理から
　　　　　　　　収録：1980-04-17(木)　日立ビデオセンター
　1980-05-31(土)　#270　「奥様のやりくり作戦」柳亭小枝　ポーラ・リフ・ナカ
　　　　　　　　《ポーラ風シャケごはん》噺家の嫁にきた苦労と食生活
　　　　　　　　収録：1980-05-15(木)　日立ビデオセンター
　1980-06-07(土)　#271　「子供が喜ぶ魚の揚げ物」中川紀子（料理研究家）
　　　　　　　　《白身魚の衣あげ》臭いの気になる魚の臭みけしなど
　　　　　　　　収録：1980-05-15(木)　日立ビデオセンター
　1980-06-14(土)　#272　「渦潮巻く鳴門のワカメ」山田重子（校長）
　　　　　　　　《ワカメの茶碗蒸し、ワカメの卵とじ》名産のワカメの料理
　　　　　　　　収録：1980-04-20(日)　ロケ：徳島県鳴門市
　1980-06-21(土)　#273　「お酢で美しく健康に」志の島小美（料理研究家）
　　　　　　　　《蒸し鶏》美容や健康にいいと言われる酢をテーマに
　　　　　　　　収録：1980-05-15(木)　日立ビデオセンター
　1980-06-28(土)　#274　「いいステージはいい食事から」安奈淳
　　　　　　　　《チャーハン杏奈風》特製料理の作り方と健康法
　　　　　　　　収録：1980-06-11(水)　日立ビデオセンター
　1980-07-05(土)　#275　「作ってみませんか、本場のカレー」レヌ・アロラ
　　　　　　　　《チキンカレー》インド料理研究サークル独特の料理法
　　　　　　　　収録：1980-06-11(水)　日立ビデオセンター
　1980-07-12(土)　#276　「涼しく爽やかに食卓の工夫」岡本清孝（料理研究家）
　　　　　　　　《水晶煮、金銀豆腐》色合い、器にチョッと工夫をすると
　　　　　　　　収録：1980-06-11(水)　日立ビデオセンター
　1980-07-19(土)　#277　「函館のイカ料理」斉藤幸雄
　　　　　　　　《イカめし、イカそうめん》朝市とイカ料理の数々
　　　　　　　　収録：1980-06-14(土)　北海道函館市
　1980-07-26(土)　#278　「夏のレジャー弁当」萩原悦子（料理研究家）
　　　　　　　　《焼きおにぎり》夏のレジャーにふさわしいお弁当
　　　　　　　　収録：1980-07-03(木)　日立ビデオセンター
　1980-08-02(土)　#279　「ピーマンの肉詰めバーバラ風」バーバラ・寺岡
　　　　　　　　《ピーマンの肉詰めバーバラ風》ピーマンを美味しく食べる
　　　　　　　　収録：1980-07-03(木)　日立ビデオセンター
　1980-08-09(土)　#280　「夏に楽しくジンギスカン」加瀬部一郎
　　　　　　　　　《ジンギスカンコーンごはん》草原の中で楽しむ野外料理
　　　　　　　　ロケ地：北海道夕張市
　1980-08-16(土)　#281　「夏に食べたい精進揚げ」柳家一成（料理研究家）
　　　　　　　　《精進揚げ》脂肪分が不足しがちな夏の美味しい料理
　　　　　　　　収録：1980-07-03(木)　日立ビデオセンター
　1980-08-23(土)　#282　「角川博のお茶漬けア・ラ・カルト」角川博
　　　　　　　　《いり酒盗茶漬け》独身時代に覚えたというお茶漬けの数々
　　　　　　　　収録：1980-07-30(水)　日立ビデオセンター
　1980-08-30(土)　#283　「韓国料理の粋‥ビビム・バップ」槙弘史（東洋大学）
　　　　　　　　《ビビム・バップ》本場の韓国料理の紹介
　1980-09-06(土)　#284　「ごはんで作った太鼓焼」堤秀男（紅花料理長）
　　　　　　　　　《特製・太鼓焼》国際料理コンテストで金賞受賞の料理から
　　　　　　　　　収録：1980-07-30(水)　日立ビデオセンター
　1980-09-13(土)　#285　「豆腐の里・大山」亀井茂子
　　　　　　　　《豆腐のあんかけ》大山名物の一風変わった豆腐料理
　　　　　　　　ロケ地：伊勢原市大山かめ井旅館
　1980-09-20(土)　#286　「お萩、歳時記」小松﨑剛（東京會舘）
　　　　　　　　《おはぎ》お彼岸に欠かせないおはぎの作り方
　1980-09-27(土)　#287　「和田レミのてきぱき料理」和田レミ
　　　　　　　　《とろ〜り　かにコロッケ》育児や家事に忙しい時の料理
　1980-10-04(土)　#288　「サバのプロバンス風」豊田謙治（ホテルグランドパレス）
　　　　　　　　《サバのプロバンス風》サバの生臭さを消し、若い人向けに
　1980-10-11(土)　#289　「梅宮辰夫の甘鯛のレモン蒸し」梅宮辰夫
　　　　　　　　　《甘鯛のレモン蒸し》釣りが大好きで自分でおろすという
　　　　　　　　収録：1980-10-02(木)　日立ビデオセンター
　1980-10-18(土)　#290　「素朴な味、南部の郷土料理」照井清春
　　　　　　　　《こうたけのまぜごはん》皮茸や山菜を使った料理から
　　　　　　　　収録：1980-09-27(土)　盛岡市南部炉ばた
　1980-10-25(土)　#291　「ライスパイをどうぞ」生方美智子（料理研究家）
　　　　　　　　《ライスパイ》スナックとして最適なライス杯の紹介
　　　　　　　　収録：1980-10-02(木)　日立ビデオセンター
　1980-11-01(土)　#292　「野菜の食べ方」天谷美智子（料理研究家）
　　　　　　　　《筑前煮風野菜》いろいろな野菜をバランスよく使って
　　　　　　　　収録：1980-10-02(木)　日立ビデオセンター
　1980-11-08(土)　#293　「飛騨路の味覚‥朴葉みそ」中嶋喜八郎
　　　　　　　　《朴葉みそ》気取りがなく暖かみのある料理の楽しみ方
　　　　　　　　収録：1980-10-18(土)　ロケ地：岐阜県高山市
　1980-11-15(土)　#294　「ニューオリンズの郷土料理」鬼塚末利（京都ホテル東京）
　　　　　　　　《クレーオール・ジャンバラヤ》アメリカ南部の代表的料理
　　　　　　　　収録：1980-10-29(水)　日立ビデオセンター
　1980-11-22(土)　#295　「永平寺の精進料理」寺山俊英
　　　　　　　　《精進料理》修行僧の食事例と食事を通して心身を養うこと
　　　　　　　　収録：1980-10-19(日)　ロケ地：福井県永平寺
　1980-11-29(土)　#296　「真屋順子の愛の手料理」真屋順子
　　　　　　　　《のりのオイル焼き、大根のレモンサンド》お酒のさかな
　　　　　　　　収録：1980-10-29(水)　日立ビデオセンター
　1980-12-06(土)　#297　「我が家の自慢料理」壇上誠子（主婦）白崎悦子（OL）
　　　　　　　　《和風みそチャーハン、ロールキャベツ秘伝ホワイトソース》
　　　　　　　　収録：1980-10-29(水)　日立ビデオセンター
　1980-12-13(土)　#298　「秋田の味、きりたんぽ鍋」佐藤孝（主婦）
　　　　　　　　《きりたんぽ鍋》秋田県を訪れきりたんぽ鍋のコツなどを
　　　　　　　　収録：1980-09-28(日)　ロケ地：秋田県仙北郡仙南村
　1980-12-20(土)　#299　「食卓の引き立て役〜和物〜」罇健治（料理研究家）
　　　　　　　　《奈良あえ、変わり白あえ》食卓を引き立てるあえものを
　　　　　　　　収録：1980-11-26(水)　日立ビデオセンター
　1980-12-27(土)　#300　「世界のごはん料理《300回記念》」菅原洋一　岸ユキ
　　　　　　　　《チキン・ウイズ・カシューズ》６カ国のゲストを迎えて
　　　　　　　　収録：1980-11-19(水)　TBS Aスタジオ

　1981-01-03(土)　#301　「新春・滝田栄の食談義」滝田栄　木村弓美
　　　　　　　　《懐石料理》懐石料理の美しさの数々
　　　　　　　　収録：1980-12-19(金) ロケ地：有楽町懐石料理「胡蝶」　　　　　　　
　1981-01-10(土)　#302　「フランス料理の新しい波」井之元宣文
　　　　　　　　《マルミット・バンディーヌ》資材は生かし、作り方は簡単
　1981-01-17(土)　#303　「食には手早くおいしい雑炊‥」堀江ひろ子
　　　　　　　　《雑炊》イタリア風などいろいろな雑炊５種
　　　　　　　　収録：1980-11-19(水) TBS Aスタジオ
　1981-01-24(土)　#304　「ボクは料理自慢の大学生」中村正彦（学生）
　　　　　　　　《サバのカレークリーム煮》ほか、かれいや鶏肉の料理
　　　　　　　　収録：1980-11-25(水) 日立ビデオセンター
　1981-01-31(土)　#305　「栄養たっぷり‥ライス＆ミルク」滝口操
　　　　　　　　《ライスグラタン、ライスミルク、ミルク雑炊》など
　　　　　　　　収録：1980-11-19(水) TBS Aスタジオ
　1981-02-07(土)　#306　「煮魚を美味しく‥！」城本越男
　　　　　　　　《カレイの煮付け》煮魚作りのコツ、魚の見分け方
　　　　　　　　収録：1981-01-17(土) 日立ビデオセンター
　1981-02-14(土)　#307　「我が家の自慢料理〜三食ごはんの信田包み」三遊亭円丈
　　　　　　　　《三食ごはんの信田包み》番組で募集した視聴者の自慢料理から
　1981-02-21(土)　#308　「博多の家庭料理〜福岡県福岡市 」戸谷満智子　龝吉 四郎
　　　　　　　　《白魚ごはん》近海の白魚を使った踊り食いなど
　　　　　　　　ロケ：福岡県福岡市
　1981-02-28(土)　#309　「釜めしア・ラ・カルト」豊田隆（釜めし春店長）
　　　　　　　　《釜めし》釜めしのいろいろ
　　　　　　　　収録：1981-01-17(土) 日立ビデオセンター
　1981-03-07(土)　#310　「春を呼ぶ湯布院の山菜料理」溝口薫平　花田強志
　　　　　　　　《山菜料理》桶に盛り付けられた山菜料理の数々
　　　　　　　　収録：1981-02-07(土) 　ロケ地：大分県湯布院
　1981-03-14(土)　#311　「ズバリ！炒めもののコツ」楊万里（料理研究家）
　　　　　　　　《ブロッコリーと牛肉の炒めもの》家庭でも作れる本格的な炒めものを
　1981-03-21(土)　#312　「お弁当で春を包む」堀江ひろ子　女子大生
　　　　　　　　《サングチサム》春の野外で楽しむいろいろなお弁当
　　　　　　　　収録：1981-02-18(水) 　ロケ地：千葉県行川アイランド
　1981-03-28(土)　#313　「我が家の自慢料理」田谷久子　天谷美智子
　　　　　　　　《味噌万頭、ごはんのホットケーキ》冷やご飯の工夫
　　　　　　　　収録：1981-01-17(土) 日立ビデオセンター
　1981-04-04(土)　#314　「大山のぶ代のおもしろ料理」大山のぶ代
　　　　　　　　《おもしろ酒期肴》ごはんにぴったりのおかず五品
　　　　　　　　収録：1981-03-20(金)　TBS Aスタジオ
　1981-04-11(土)　#315　「ひと味ちがう朝食を」中川紀子
　　　　　　　　《卵のいり焼き》忙しい朝の手早い朝食作りの工夫
　　　　　　　　収録：1981-03-20(金)　TBS Aスタジオ
　1981-04-18(土)　#316　「春を炊く　たけのこごはん」天谷美智子
　　　　　　　　《たけのこごはん》鶏の菜種焼き、筍の選び方
　　　　　　　　収録：1981-03-20(金)　TBS Aスタジオ
　1981-04-25(土)　#317　「ふるさとの自慢料理‥ののこ飯」中嶋春江（主婦）
　　　　　　　　《ののこ飯》弓ヶ浜に古くから伝わるごはん料理
　　　　　　　　収録：1981-03-29(日)　ロケ地：鳥取県弓ヶ浜
　1981-05-02(土)　#318　「あさり料理　ア・ラ・カルト」岡本清孝
　　　　　　　　《アサリごはん》ほか、潮干狩りのあさり料理のいろいろ
　　　　　　　　収録：1981-04-17(金)　日立ビデオセンター
　1981-05-09(土)　#319　「野菜は上手に食べよう‥」新居裕久
　　　　　　　　《ミネストローネ》野菜嫌いの子供にもいろいろな野菜料理を
　　　　　　　　収録：1981-04-17(木)　TBS Aスタジオ
　1981-05-16(土)　#320　「歴史の味‥岡山の祭りずし」畠瀬恵美子　西村スギノ
　　　　　　　　《祭りずし》江戸時代から伝わる春の祭りずし
　　　　　　　　収録：1981-03-28(土)　ロケ地：岡山県岡山市
　1981-05-23(土)　#321　「郁恵風・手巻き寿司」榊原郁恵
　　　　　　　　《手巻き寿司》辛子明太子、納豆、ねぎとろなど
　　　　　　　　収録：1981-05-11(月)　TBS Aスタジオ
　1981-05-30(土)　#322　「アメリカのトーフ・クッキング」伊藤淳子
　　　　　　　　《トーフ・シェイク》アメリカの日本食ブームと豆腐料理
　　　　　　　　収録：1981-04-17(金)　TBS Aスタジオ　
　1981-06-06(土)　#323　「ママにおすすめ！魚料理」遠藤きよ子
　　　　　　　　《アジの塩焼き》旬のアジを使った料理いろいろ
　　　　　　　　収録：1981-04-24(金)　TBS Aスタジオ
　1981-06-13(土)　#324　「水郷‥湖の幸〜茨城県牛堀町」大崎栄子　大崎一彦
　　　　　　　　《鯉の活造り》霞ヶ浦の水郷風景と川魚料理
　　　　　　　　収録：1981-05-21(木)　ロケ：茨城県「清水屋」
　1981-06-20(土)　#325　「歌に踊りに‥前田美波里のスタミナ料理」前田美波里
　　　　　　　　《チリコンカーン》スタミナをつける料理の工夫
　　　　　　　　収録：1981-05-11(月)　TBS Aスタジオ
　1981-06-27(土)　#326　「わが家の自慢料理‥ブーレット・オ・リ」広庭由利子
　　　　　　　　《ブーレット・オ・リ》フランス風お米入りミートボール
　　　　　　　　収録：1981-06-19(金)　TBS Aスタジオ
　1981-07-04(土)　#327　「夏の食事・3つのポイント」大崎富貴子
　　　　　　　　《白身魚のレモンオイル》 他、夏バテ防止のいくつかの献立例
　　　　　　　　収録：1981-04-24(金)　TBS Aスタジオ
　1981-07-11(土)　#328　「三林京子のお祭り料理」三林京子
　　　　　　　　《むきエビのちらし寿司》食べることとお祭りが大好き
　　　　　　　　収録：1981-05-11(土)　TBS Aスタジオ
　1981-07-18(土)　#329　「播磨の国のあなご料理~兵庫県」下村正之　山崎純子
　　　　　　　　《穴子寿司》下村商店のご主人にこの地方で獲れる穴子の料理について伺う
　　　　　　　　ロケ地：兵庫県加古川市
　1981-07-25(土)　#330　「和風VS洋風 ナスのおかず」河田美佐
　　　　　　　　《 ナスのひすい煮・ナスのレモン風味》和風と洋風で
　　　　　　　　収録：1981-04-24(金)　TBS Aスタジオ
　1981-08-01(土)　#331　「ママといっしょにクッキング」赤堀千恵美
　　　　　　　　《混ぜごはんほか》夏休みに母子が協力して作る料理の紹介
　1981-08-08(土)　#332　「京にみる日本料理 伝統の味」佐治政子　岡本佐知雄
　　　　　　　　《じゅんさい料理》四季の味を大切にし器や盛り付けにも
　　　　　　　　ロケ地：京都下鴨茶屋
　1981-08-15(土)　#333　「作ってみませんか‥?!本格派ピラフ」堀江ひろ子
　　　　　　　　《ピラフ》色どりも美しい本格派ピラフの数々
　　　　　　　　収録：1981-06-19(金)　TBS Aスタジオ
　1981-08-22(土)　#334　「水森亜土の料理の絵本」水森亜土
　　　　　　　　《菜飯》最近出版の料理本から夏向きのごはん料理を紹介
　1981-08-29(土)　#335　「我が家の自慢料理〜一味ちがうドライカレー」清水元子（主婦）
　　　　　　　　《ドライカレー・ラップむし・洋風おじゃ》お弁当やおやつに
　1981-09-05(土)　#336　「肥満大敵・ご主人へ低脂肪料理を」宗像伸子　岩本淳
　　　　　　　　《ゆで豚の酢味噌かけ》減量に四群点数法、成人病予防に
　　　　　　　　収録：1981-06-19(金)　TBS Aスタジオ
　1981-09-12(土)　#337　「越後・巻町のけんさ焼き~新潟県」本間友之輔
　　　　　　　　《けんさ焼き・のっぺ汁》野趣味豊で素朴な味わいの料理を
　　　　　　　　ロケ地：新潟県
　1981-09-19(土)　#338　「私の家庭料理〜丹阿弥谷津子」丹阿弥谷津子
　　　　　　　　《鶏のツルン》ブロ級の腕を持 つご主人との話など
　1981-09-26(土)　#339　「味覚の秋は~栗ごはん」 小松崎剛　
　　　　　　　《栗ごはん》下ごしらえの手順、アク抜きの要領、コッなど
　1981-10-03(土)　#340　「お吸いものでおもてなし」近藤功　嶋田哲男
　　　　　　　　《しめじ・焼豆腐・甘鯛のお吸いもの》秋のごはん料理に
　1981-10-10(土)　#341　「 ブラジルのごはん〜フェジョアーダ」 小野敏郎
　　　　　　　　《フェジョアーダ》ピラフと混ぜ合わせて食べる
　1981-10-17(土)　#342　「山里　五筒山の味」中島幸次郎
　　　　　　　《きじ飯・きじ鍋》民宿五郎平主人に自然の恵みを大切にした食生活の知恵を探る
　　　　　　　　ロケ地：富山県五筒山
　1981-10-24(土)　#343　「秋はなめこ料理で」針すなお
　　　　　　　　《なめこ雑炊》なめこのおろし和え マンガ家としてだけでなく合気道の達人
　　　　　　　　収録：1981-10-16(金)　TBS Aスタジオ
　1981-10-31(土)　#344　「もっとカルシウムを」中村丁次　大井上久子
　　　　　　　　《わかさぎのアーモンドフライ》小魚などのお料理
　　　　　　　　収録：1981-10-16(金)　TBS Aスタジオ
　1981-10-31(土)　#344　「もっとカルシウムを」中村丁次　大井上久子
　　　　　　　　《わかさぎのアーモンドフライ》小魚などのお料理
　　　　　　　　収録：1981-10-16(金)　TBS Aスタジオ
　 1981-11-07(土)　#345　「大和路の味　柿の葉寿司」平井寿葳
　 　　　　　　　《柿の葉寿司》大和路の味として名高い柿の葉寿司を紹介
　　　　　　　　収録：1981-10-12(月)　ロケ地：奈良県吉野町「平宗」
　1981-11-14(土)　#346　「季節の味 ・カニ料理」岩井友見
　　　　　　　　《カニちらし》]カニ料理が得意の岩井友見の吉野とサラダ
　　　　　　　　収録：1981-10-16(金)　TBS Aスタジオ
　1981-11-21(土)　#347　「食卓の脇役〜煮もの」阿部なお
　　　　　　　《甘栗と葛切りの煮もの》新しい味付けのコツ
　1981-11-28(土)　#348　「中国料理は合理的」上原文子
　　　　　　　《鶏スープごはん》大皿に豪華に盛り付ける料理の知恵
　1981-12-05(土)　#349　「おいしさ到来　かき料理アラカルト」天谷美智子
　　　　　　　　《カキごはん・カキフライのおろしぞえ》食卓に旬の素材を
　1981-12-12(土)　#350　「わが家の自慢料理〜宮城県石巻市」川原恵久子　鈴木博さん一家
　　　　　　　　《あわびごはん・おくずかけの鍋》お母さんから教わったという男士の味
　　　　　　　　収録：1981-11-27(金)　ロケ地：宮城県石巻市　鈴木博さん宅
　1981-12-19(土)　#351　「パーティ風に私の料理〜兵藤まこ」兵藤まこ
　　　　　　　　《蓮の葉に包んだ蒸しこはん》クリスマスを楽しくする工夫
　1981-12-26(土)　#352　「心をこめた盛りつけを」柳原一成
　　　　　　　　《刺身・焼魚・天ぷら》美しい盛りつけの仕方

　1982-01-09(土)　#353　「小正月には小豆粥」小松崎剛
　　　　　　　　《小豆粥》昔から小正月に食べるというそれぞれの小豆粥
　　　　　　　　収録：1981-12-19(金) TBS Kスタジオ
　1982-01-16(土)　#354　「野菜鍋でファイト! 由美かおる」由美かおる
　　　　　　　　《鶏の野菜鍋》大の和食党でごはん好きの由美さんの健康を
　　　　　　　　収録：1981-12-19(金) TBS Kスタジオ
　1982-01-23(土)　#355　「津軽の冬の味・ジャパ汁〜青森県青森市」西村貢
　　　　　　　　《ジャパ汁》タラ料理の数々を紹介し季節の味わいを尽くす
　　　　　　　　収録：1981-11-26(木) ロケ地：青森市「西むら」
　1982-01-30(土)　#356　「手軽においしく、焼魚！」小林弘
　　　　　　　　《サバの幽庵焼き》切り身の魚を用いたつけ焼きの魚料理
　　　　　　　　収録：1981-12-18(水) TBS Kスタジオ
　1982-02-06(土)　#357　「ごはんでスナックを‥！」 牧田文子
　　　　　　　　《けんさやき》日本各地に伝わるごはんのおやついろいろ
　　　　　　　　収録：1982-01-22(金) TBS Aスタジオ
　1982-02-13(土)　#358　「ご存じですか? ビフテキ丼」森田健夫
　　　　　　　　《ビフテキ丼とマルセーユ鍋》 西洋料理を日本料理に仕立てる
　　　　　　　　収録：1982-01-22(金) TBS Aスタジオ
　1982-02-20(土)　#359　「ケイちゃんのきのこのリゾット」増田けい子
　　　　　　　　《きのこのリゾット》けい子風にアレンジ
　　　　　　　　収録：1982-01-22(金) TBS Aスタジオ
　1982-02-27(土)　#360　「長崎のしっぽく料理」山頭正利
　　　　　　　　《しっぽく料理》日本の家庭料理の原点、円卓を囲むスタイル
　　　　　　　　ロケ地：長崎市
　1982-03-06(土)　#361　「シチュー＆ごはん　ビーフ・ストロガノフ」 滝沢真理
　　　　　　　　《ビーフ・ストロガノフ》]子供たちが喜ぶ「ごはんプラスシチュー」の代表格
　　　　　　　　収録：1982-02-19(金) TBS Kスタジオ
　1982-03-13(土)　#362　「ごはんで作るパーティメニュー」津村喬
　　　　　　　　《ライス料理、フルコース》ごはんを素材としたオードブルから始まるフルコース
　　　　　　　　収録：1982-02-19(金) TBS Kスタジオ
　1982-03-20(土)　#363　「我が家の自慢料理〜田舎風ピラフ」後酸美知恵(視聴者)
　　　　　　　　《田舎風ピラフ・ちょんちょん草がめ煮》視聴者応募料理から
　　　　　　　　ロケ地：福岡県紀穂郡
　1982-03-27(土)　#364　「私の健康　ダイエットメニュー」中井貴恵　河野友美
　　　　　　　　《鶏のそぼろご飯》美容と健康を考えた麦ごはんの自慢料理
　　　　　　　　収録：1982-03-19(金) TBS Aスタジオ
　1982-04-03(土)　#365　「彩りの魅力〜春野菜」小林弘
　　　　　　　　《ふきの青煮・うどの白煮・ピースごはん》春らしい色を
　　　　　　　　収録：1982-03-19(金) TBS Aスタジオ
　1982-04-10(土)　#366　「我が家の手づくりお弁当」赤堀千恵美
　　　　　　　　《豚肉りんご巻きのお弁当》通勤・通学のお弁当各種
　　　　　　　　収録：1982-03-19(金) TBS Aスタジオ
　1982-04-17(土)　#367　「ディシュ・オン・ザ・ライス〜フランスのごはん料理」石鍋裕
　　　　　　　　《白身魚のパネンティ》フランスでは米は野菜感覚で扱われている
　　　　　　　　収録：1982-03-19(金) TBS Aスタジオ
　1982-04-24(土)　#368　「私たちのアイデア料理」長安淑子（指導教諭）
　　　　　　　　《ライスぎょうざ、ハンバーグ》岡山の米を見直そう運動の興陽高校家庭クラブから
　　　　　　　　収録：1982-03-29(月)　ロケ地：岡山県立興陽高校
　1982-05-01(土)　#369　「霜降りのコツ」罇健治
　　　　　　　　《鰹のたたき》霜降りを必要とする料理を通してコツを紹介
　　　　　　　　収録：1982-04-15(木)　 TBS Kスタジオ
　1982-05-08(土)　#370　「母の味・リディア風アドボ」渡部絵美　渡部リディア
　　　　　　　　《アドボ》 母から教わったフィリピンの代表的なお料理
　　　　　　　　収録：1981-04-15(木)　TBS Kスタジオ
　1982-05-15(土)　#371　「お寿司のニュータイプ・カリフォルニア巻」栄久庵祥二　森幸男
　　　　　　　　《カリフォルニア巻》 日本ブームのアメリカのスシ・パーで人気のカリフォルニア巻きなどを紹介
　　　　　　　　収録：1982-05-06(木)　TBS Kスタジオ
　1982-05-22(土)　#372　「渓流の味覚にじます料理一滋資県醒井」 近藤慈澄　後藤富佐夫
　　　　　　　　《にじます料理》あらい、活造り、塩焼き、フライなど
　　　　　　　　収録：1982-03-30(火)　ロケ地：滋賀県醒井楼別館
　1982-05-29(土)　#373　「かけごはん　ア・ラ・カルト」塩田ミチル
　　　　　　　　《かけごはん》お茶漬、すまし汁、スーブを使った工夫
　　　　　　　　収録：1981-04-15(木)　TBS Kスタジオ
　1982-06-05(土)　#374　「愛キラキラ・スウィートキッチン」白井操（主婦）
　　　　　　　　《鶏の煮ものに新ジャガぞえ》新婚用料理集を自費出版した
　　　　　　　　収録：1982-05-06(木)　TBS Kスタジオ
　1982-06-12(土)　#375　「手づくりのおいしさ・清ものア・ラ・カルト」酒井玲子
 　　　　　　　　《ぬかみそ漬》旬の材料を用いて手軽にできる漬物の作り方
　　　　　　　　収録：1982-05-27(木)　TBS Kスタジオ
　1982-06-19(土)　#376　「へばちゃんの自慢料理」浅茅陽子
　　　　　　　　《牛肉の佃煮陽子風》「へばちゃんの台所」の本の中から
　　　　　　　　収録：1982-05-06(木)　TBS Kスタジオ
　1982-06-26(土)　#377　「沖縄の家庭料理〜沖縄県那覇市」宮城初子（主婦）
　　　　　　　　《フーチバージューシー》土地の素材を生かしたごはん料理
　　　　　　　　収録：1982-06-11(金)　ロケ地：沖縄県那覇市大通30
　1982-07-03(土)　#378　「ペルーのごはん料理〜アロス・コン・ボジョー」松田イメルダ
　　　　　　　　《アロス・コン・ボジョー》 香辛料を加えたペルー風ピラフ
　　　　　　　　収録：1982-05-27(木)　TBS Kスタジオ
　1982-07-10(土)　#378　「夏こそ中華料理を」揚萬里
　　　　　　　　《 ほうれん草と卵の炒めもの》炒めものを中心とした調理
　　　　　　　　収録：1982-05-27(木)　TBS Kスタジオ
　1982-07-17(土)　#380　「私の心がけ"バランスの良い食事を”」泉美智子フリーライター
　　　　　　　　《豚バラ肉の煮こみ》働く主婦のある日の夕食メニューから
　　　　　　　　収録：1982-06-29(火)　TBS Kスタジオ
　1982-07-24(土)　#381　「アウト・ドア・クッキング」新島正子
　　　　　　　　《ゴーヤーチャンプールー》野菜に豆腐、にがうりが入る
　　　　　　　　収録：1982-06-10(木)　ロケ地：沖縄県ムーンビーチ
　1982-07-31(土)　#382　「冷やして召し上がれ"和風ツナゼリー”」堀江ひろ子
　　　　　　　　《和風ツナゼリー》新しいタイプの夏向きごはんのおかず
　　　　　　　　収録：1982-06-29(火)　TBS Kスタジオ
　1982-08-07(土)　#383　「涼しさの演出〜夏のさわやかごはん」天谷美智子
 　　　　　　　　《生姜ごはんと魚のみぞれ煮》しそ、梅などの薬味的素材を
　　　　　　　　収録：1982-06-29(火)　TBS Kスタジオ
　1982-08-14(土)　#384　「食事づくりも僕らの手で〜早乙女一家」早乙女勝元
　　　　　　　　《ビーフシチュー》子供に楽しく調理を担当させようと提案
　1982-08-21(土)　#385　「肥後・三角のときずし〜熊本県三角町」西村玖似子
　　　　　　　　《三角のときずし》祝いごとの席に欠かせない家庭料理
　　　　　　　　収録：1982-07-08(木)　ロケ地：熊本県宇士郡
　1982-08-28(土)　#386　「おいしさの秘訣〜天丼」倉茂富夫
　　　　　　　　《天丼・かき揚げ丼》おいしい天丼を作るコツ
　1982-09-04(土)　#387　「子供たちのために〜サバのレバノン風」豊田讓治
　　　　　　　　《サバのレバノン風》こども向きに仕上げた魚料理
　1982-09-11(土)　#388　「高千穂の竹筒めし〜宮城県高千穂町」押方盛光　佐藤明
　　　　　　　　《竹筒めし》 由来と山狭の味わい豊かな料理各種を紹介
　　　　　　　　収録：1982-07-07(水)　ロケ地：宮城県高千穂町
　1982-09-18(土)　#389　「オムレツ・夕食版」榊寿子
　　　　　　　　《オムレツ料理》具やソース、形に工夫した夕食向きオムレツ
　　　　　　　　収録：1982-09-04(火)　TBS Kスタジオ
　1982-09-25(土)　#390　「手軽に作れる栗おこわ」 小林弘
　　　　　　　　《栗おこわ》季節感ある食卓づくり
　　　　　　　　収録：1982-09-04(火)　TBS Kスタジオ
　1982-10-02(土)　#391　「味覚満載・秋のごはん」西部喜代子
　　　　　　　　《萩ふきよせごはん》秋の自然の味覚をごはん料理に
　　　　　　　　収録：1982-09-04(火)　TBS Kスタジオ
　1982-10-09(土)　#392　「 我が家の味は煮ものから」遠藤きよ子　塩沢健一（農業）
　　　　　　　　《里芋と高野豆腐の鶏そぼろ煮》男性にも人気の煮もの
　　　　　　　　収録：1982-09-20(月)　TBS Kスタジオ
　1982-10-16(土)　#393　「My Spirit ジョイフル クッキング」立教大学味の会　大野順弘
　　　　　　　《信号焼き　フライボール　UFO》学生たちの自慢料理
　　　　　　　　収録：1982-09-20(月)　TBS Kスタジオ
　1982-10-23(土)　#394　「山里の味覚・きのこ料理〜長野県茅野市」矢野八十八　遠藤きよ子
　　　　　　　　《さまつの炊き込みごはん》きのこ採りを楽しむサークル
　　　　　　　　収録：1982-09-16(木)　ロケ地：長野県茅野市
　1982-10-31(土)　#395　「ごはんのバリエーション〜玄米・胚芽精米・麦ごはん」岡本清孝
　　　　　　　　《ほたて貝のドリア》自然食志向が高まる中で玄米、胚芽米
　　　　　　　　収録：1982-10-13(水)　TBS Kスタジオ
　1982-11-06(土)　#396　「西欧の煮込み料理」田辺文子
　 　　　　　　　《牛肉とじゃが芋のビール煮込み》西欧各国のおふくろ料理
　　　　　　　　収録：1982-10-13(水)　TBS Kスタジオ
　1982-11-13(土)　#397　「みそ汁礼賛〜楠本憲吉」楠本憲吉
　　　　　　　　《みそ汁》だし、み、あわせみそ、吸い口をポイントに！
　　　　　　　　収録：1982-09-20(月)　TBS Kスタジオ
　1982-11-20(土)　#398　「私の自慢料理〜大根巻きめし」石川幸男　早智恵
　　　　　　　《大根巻きめし　天ぷら寿司》視聴者応募の作品から
　　　　　　　　収録：1982-09-30(木)　ロケ地：栃木県下都賀務岩舟町
　1982-11-27(土)　#399　「中国粥ア・ラ・カルト」張掌珠（チョウショウジュ）
　　　　　　　《白粥》ほか、具の入ったお粥。朝食、夜食にも
　　　　　　　　収録：1982-10-13(月)　TBS Kスタジオ
　1982-12-04(土)　#400　「私の自慢料理〜厚着のフランクフルトソーセージ」中村登志子
　　　　　　　　《厚着のフランクフルトソーセージ》視聴者アイデア料理
　　　　　　　　収録：1982-10-20(水)　TBS Kスタジオ
　1982-12-11(土)　#401　「志摩の海女料理　手こねずし」岩城藤一
　　　　　　　　《手こねずし》
　　　　　　　　収録：1982-11-16(水)　ロケ地：三重県志摩町和具
　1982-12-18(土)　#402　「寒い夜にアツアツドリアを」久松育子
　　　　　　　　《カレーソースのドリア》
　　　　　　　　収録：1982-11-30(火)　TBS Kスタジオ
　1982-12-25(土)　#403　「全国お雑煮風土記」柳原敏雄
　　　　　　　　《お雑煮》各地の代表的な雑煮を紹介
　　　　　　　　収録：1982-10-20(水)　TBS Kスタジオ

　1983-01-08(土)　#404　「鮭のワイン蒸し白みそホワイトソースかけ」宮下許子
　　　　　　　　《鮭のワイン蒸し白みそホワイトソースかけ》
　　　　　　　　収録：1982-10-20(水) TBS Kスタジオ
　1983-01-15(土)　#405　「ぬくもりのおもてなしあんかけ料理」小松崎剛
　　　　　　　　《たらの野菜あんかけ》大の和食党でごはん好きの由美さんの健康を
　　　　　　　　収録：1982-11-30(火) TBS Kスタジオ
　1983-01-22(土)　#406　「家庭でお弁当を‥」堀江ひろ子
　　　　　　　　《松花堂弁当》鶏肉の揚げ煮・酢のもの・卵焼きなど
　　　　　　　　収録：1982-11-30(火) TBS Kスタジオ
　1983-01-29(土)　#407　「鶏百珍かしわの味噌だき鍋ー名古屋一」竹中順子
　　　　　　　　《かしわの味噌だき鍋》
　　　　　　　　収録：1982-11-16(火) ロケ地：愛知県名古屋市
　1983-02-05(土)　#408　「子供の喜ぶいわし料理」 牧田文子
　　　　　　　　《いわしのカレーソース》
　　　　　　　　収録：1983-01-22(土) TBS Kスタジオ
　1983-02-12(土)　#409　「揚げ物を手軽に」 罇健治
　　　　　　　　《揚げだし豆腐》他、揚げもののポイント
　　　　　　　　収録：1983-01-22(土) TBS Kスタジオ
　1983-02-19(土)　#410　「秩父の自慢料理・おっぺたね」加藤強平 キヨコ
　　　　　　　　《おっぺたね》あんの入らない団子を平らにしたもの
　　　　　　　　収録：1983-01-27(木) ロケ地：埼玉県奥秩父大滝村
　1983-02-26(土)　#411　「ひなまつりに心をこめて」柳原敏男
　　　　　　　　《チラシずし》
　　　　　　　　収録：1983-01-22(土)  TBS Kスタジオ
　1983-03-05(土)　#412　「わたしの体験　ごはんでダイエット」 小坂明子
　　　　　　　　《そぼろごはん》ダイエット料理のいろいろ
　　　　　　　　収録：1983-02-17(木) TBS Hスタジオ
　1983-03-12(土)　#413　「ごはんに春の香りを」天谷美智子
　　　　　　　　《若葉ずし》春を表すいろいろなごはん
　　　　　　　　収録：1983-02-17(金) TBS Hスタジオ
　1983-03-19(土)　#414　「自炊指導 3つのポイント」酒井玲子
　　　　　　　　《とりのまぜごはん》道具の揃え方　献立のたて方　料理・材料の保存とつかいまわし方
　　　　　　　　収録：1983-02-17(金) TBS Hスタジオ
　1983-03-26(土)　#418　「ふる里ののおもてなし　くちなしおこわ」加茂元照　文子　智子
　　　　　　　　《くちなしおこわ》
　　　　　　　　収録：1983-02-24(木) ロケ地：静岡県掛川市
　1983-04-02(土)　#416　「朝ごはんのすすめ」榊寿子
　　　　　　　　《味噌汁、ごはん、大根おろし》
　　　　　　　　収録：1983-03-15(火) TBS Kスタジオ
　1983-04-09(土)　#417　「我娘へ‥母の愛情アルバム」長沼仁美
　　　　　　　　《えんどうおこわ弁》他、お弁当四種
　　　　　　　　収録：1983-03-15(金) TBS Kスタジオ
　1983-04-16(土)　#418　「中国野菜でニュークッキング」楊萬里
　　　　　　　　《青梗菜と豆腐のスープ》
　　　　　　　　収録：1983-03-15(火) TBS Kスタジオ
　1983-04-23(土)　#419　「春満喫　たけのこごはん」倉橋伯山
　　　　　　　　《たけのこごはん》
　　　　　　　　収録：1983-04-07(木)　TBS Kスタジオ
　1983-04-30(土)　#420　「潮の香り‥富津の貝料理」白井もん　多田なみ
　　　　　　　　《富津井にあさりのほうやかし》
　　　　　　　　収録：1983-03-30(木)　ロケ地：千葉県富津市 
　1983-05-07(土)　#421　「母の日に私の手料理を」石渡のり子
　　　　　　　　《手まりごはん》
　　　　　　　　収録：1983-04-07(木)　TBS Kスタジオ
　1983-05-14(土)　#422　「山里の春‥中里村の山菜料理」 高橋秀　吉楽かおる
　　　　　　　　《山菜ごはん》
　　　　　　　　収録：1983-04-28(木)　ロケ地：新潟県中里村
　1983-05-21(土)　#423　「詰めものの楽しさ ギリシャ風ポークロール」 岡本清孝
　　　　　　　　《ギリシャ風ポークロール》
　　　　　　　　収録：1983-04-07(木)　TBS Kスタジオ
　1983-05-28(土)　#424　「ちらしずし ニュータイプ」 清水信子
　　　　　　　　《とりさし風梅酢ずし》
　　　　　　　　収録：1983-05-10(火)　TBS Kスタジオ
　1983-06-04(土)　#425　「現代版！精進料理」牧野哲大
　　　　　　　　《豆乳のシチュー》
　　　　　　　　収録：1983-05-10(火)　TBS Kスタジオ
　1983-06-11(土)　#426　「ホームフリーシングのすすめ」堀江康子
 　　　　　　　　《フリーシング》材料と料理
　　　　　　　　収録：1983-05-10(火)　TBS Kスタジオ
　1983-06-18(土)　#427　「望ましい食生活のすすめ」進藤公子　福場博保
 　　　　　　　　《めざしと卵焼き》栄養のバランスがとれたメニューなど
　　　　　　　　収録：1983-06-01(水)　TBS Kスタジオ
　1983-06-25(土)　#428　「山形県の味覚満喫"紅花ごはん”」古田久子
　　　　　　　　《フーチバージューシー》土地の素材を生かしたごはん料理
　　　　　　　　収録：1983-06-09(木)　ロケ地：山形県山形市
　1983-07-02(土)　#429　「色と香りの魅力〜ワインずし」天谷美智子
　　　　　　　　《ワインずし》 ワインのたき込みおすし
　　　　　　　　収録：1983-06-01(水)　TBS Kスタジオ
　1983-07-09(土)　#430　「夏のごはん料理あれこれ」上村康子
　　　　　　　　《枝豆ごはん》
　　　　　　　　収録：1983-06-01(水)　TBS Kスタジオ
　1983-07-16(土)　#431　「会津の米料理 “しんごろう”」満田善闊　悦子　星タイ子
　　　　　　　　《しんごろう》ごはんの味噌田楽
　　　　　　　　収録：1982-06-10(金)　ロケ地：福島県会津若松市
　1983-07-23(土)　#432　「夏休みの子供の食事」赤堀千恵美
　　　　　　　　《牛肉の野菜巻き》
　　　　　　　　収録：1983-07-06(水)　TBS Kスタジオ
　1983-07-30(土)　#433　「夏本番！行楽はお弁当から‥」浜田ひろみ
　　　　　　　　《ラップライス弁当》
　　　　　　　　収録：1983-07-06(水)　TBS Kスタジオ
　1983-08-06(土)　#434　「家庭で作れるふりかけごはん」堀江ひろ子
 　　　　　　　　《えびナッツふりかけ》振りかけのいろいろ
　　　　　　　　収録：1983-07-06(水)　TBS Kスタジオ
　1983-08-13(土)　#435　「夏の冷たい煮物？！」阿部なを
　　　　　　　　《冷しなす》夏の野菜を素材にした冷し鉢
　　　　　　　　収録：1983-07-25(月)　TBS Kスタジオ
　1983-08-20(土)　#436　「主婦のヘルシーランチ」竹内富貴子
　　　　　　　　《ライスサラダ》ヘルシーランチ、三種類
　　　　　　　　収録：1983-07-25(月)　TBS Kスタジオ
　1983-08-27(土)　#437　「紀州の味と美〜小鯛の雀ずし」森貫　児玉栄
仁　　　　　　　　《小鯛の雀ずし》紀州の名物
　　　　　　　　収録：1983-08-04(木)　ロケ地：和歌山県和歌山市
　1983-09-03(土)　#438　「サンマのかば焼き丼」木村民恵
　　　　　　　　《サンマのかば焼き丼》
　　　　　　　　収録：1983-07-25(月)　TBS Kスタジオ
　1983-09-10(土)　#439　「大阪の家庭料理〜かやくごはん〜」栗原松江　木庭富士子
　　　　　　　　《かやくごはん》
　　　　　　　　収録：1983-08-03(水)　ロケ地：大阪海老江
　1983-09-17(土)　#440　「一緒に手づくり〜おはぎ〜」牧田文子　佐藤秀人
　　　　　　　　《おはぎ》
　　　　　　　　収録：1983-09-06(火)　TBS Kスタジオ
　1983-09-24(土)　#441　「アグネスの自慢料理〜中華風たきこみごはん〜」 アグネス・チャン
　　　　　　　　《ガイヨトングファン》アグネス流　中華風たきこみごはん
　　　　　　　　収録：1983-09-06(火)　TBS Kスタジオ
　1983-10-01(土)　#442　「味わい深し 秋のごはん」小林弘
　　　　　　　　《しめじ ごはん》たき込みごはんのいろいろ
　　　　　　　　収録：1983-09-06(火)　TBS Kスタジオ
　1983-10-08(土)　#443　「ジャズダンスママさんの自慢料理」京谷マリア　大津二三枝
　　　　　　　　《豆腐ハンバーグ》
　　　　　　　　収録：1983-09-28(水)　TBS Kスタジオ
　1983-10-15(土)　#444　「小鉢もののすすめ」小松崎剛
　　　　　　　《かますの菊あえ》
　　　　　　　　収録：1983-09-28(水)　TBS Kスタジオ
　1983-10-22(土)　#445　「おいしく食べよう 旬のサバ」志の島小美
　　　　　　　　《さばのソテー、白ソースかけ》
　　　　　　　　収録：1983-09-28(水)　TBS Kスタジオ
　1983-10-29(土)　#446　「三浦半島の魚貝ちらし」高橋久枝
　　　　　　　　《磯ずし》
　　　　　　　　収録：1983-10-04(火)　ロケ地：神奈川県横須賀市鴨居
　1983-11-05(土)　#447　「食卓に秋の装い　菊ずし」遠藤きよ子
　 　　　　　　　《菊ずし》菊のお料理
　　　　　　　　収録：1983-10-18(火)　TBS Kスタジオ
　1983-11-12(土)　#448　「七・五・三のお祝いに　ちらしデコレーション」浜田ひろみ
　　　　　　　　《デコレーションちらしずし》
　　　　　　　　収録：1983-10-18(火)　TBS Kスタジオ
　1983-11-19(土)　#449　「ソースで楽しむごはん」岡本清孝
　　　　　　　　《白身魚のクリームソース ごはん添え》
　　　　　　　　収録：1983-10-18(火)　TBS Kスタジオ
　1983-11-26(土)　#450　「母と子のおにぎり教室」木村道之助園長　田中芙美
　　　　　　　　収録：東京神田・小川幼稚園
　1983-12-03(土)　#451　「煮魚をおいしく」小松崎剛
　　　　　　　　《かれいの煮つけ、いわしのみぞれ煮、ぶりのかす煮》
　　　　　　　　収録：1983-11-16(水)　TBS Kスタジオ
　1983-12-10(土)　#452　「受験生へのまごころ料理」塩田ミチル
　　　　　　　　《ごはんのピッツァ風》ごはんだんごなど
　　　　　　　　収録：1983-11-16(水)　TBS Kスタジオ
　1983-12-17(土)　#453　「おもてなしの料理とこころ」柳原敏雄
　　　　　　　　《ふくさずし 茶巾すし》手作り料理
　　　　　　　　収録：1983-11-16(水)　TBS Kスタジオ
　1983-12-24(土)　#454　「金沢の正月料理」青木悦子
　　　　　　　　《おせち料理》五段重ねのお重のすべて
　　　　　　　　収録：1983-12-13(火)　TBS Kスタジオ　

　1984-01-07(土)　#455　「新春・七草粥」小林弘
　　　　　　　　《七草粥》と冬野菜の調理法
　　　　　　　　収録：1983-12-13(火) TBS Kスタジオ
　1984-01-14(土)　#456　「ホテルのヘルシーメニュー拝見」嶋田誠 市川桂子
　　　　　　　　《いわしのサラダカレー風味》おいしく食べてダイエット
　　　　　　　　収録：1983-12-13(火) TBS Kスタジオ
　1984-01-21(土)　#457　「食卓にぬくもりを‥おでん・茶めし」倉橋柏山
　　　　　　　　《おでん・茶めし》庶民的な料理
　　　　　　　　収録：1983-12-13(火) TBS Kスタジオ
　1984-01-28(土)　#458　「越前・冬の味〜カニご飯〜」船木一輝 洋子 天谷祥子
　　　　　　　　《カニ料理のいろいろ》
　　　　　　　　収録：1983-12-09(金) ロケ地：福井県三国町
　1984-02-04(土)　#459　「鬼は外・福は豆料理！」赤堀千恵美
　　　　　　　　《大豆ごはん　五目豆　チリコンカーン》
　　　　　　　　収録：1984-01-18(水) TBS Kスタジオ
　1984-02-11(土)　#460　「冬は鍋もの “中華風”」揚萬理
　　　　　　　　《砂鍋什錦》サークオシテン　ごはんに合う中華風鍋もの
　　　　　　　　収録：1984-01-18(水) TBS Kスタジオ
　1984-02-18(土)　#461　「あつあつのグラタン」浜田ひろみ
　　　　　　　　《お米と野菜のグラタン》
　　　　　　　　収録：1984-01-18(水) TBS Kスタジオ
　1984-02-25(土)　#462　「茨城の郷土料理 “あんこう鍋”」横浜義政　高野紀久枝
　　　　　　　　《あんこう鍋》
　　　　　　　　収録：1984-02-02(木)  ロケ地：茨城県水戸市
　1984-03-03(土)　#463　「私の自慢料理！雛まつりは桃ずしで‥」白石奈緒美
　　　　　　　　《桃ずし》カルシウムたっぷりのさくら海老をまぜた
　　　　　　　　収録：1984-01-25(木) TBS Kスタジオ
　1984-03-10(土)　#464　「春・告・魚・ニシン料理」木村民恵
　　　　　　　　《ニシンの塩焼き》にしんのたね焼き、マリネな
　　　　　　　　収録：1984-01-25(木) TBS Kスタジオ
　1984-03-17(土)　#465　「お彼岸に精進料理を‥」星野香栄
　　　　　　　　《さくらご飯》三光院に伝わる精進料理
　　　　　　　　収録：1984-01-25(水) TBS Kスタジオ
　1984-03-24(土)　#466　「上州の味・下仁田のこんにゃく料理」萩野重雄　島崎進
　　　　　　　　《こんにゃくご飯》のっぺ汁、田楽、和えものなど
　　　　　　　　収録：1984-03-06(火) ロケ地：群馬県下仁田町
　1984-03-31(土)　#467　「我家のパーティーメニューに‥」岡本清孝
　　　　　　　　《コロア・デ・アロース》ピラフの卵焼き
　　　　　　　　収録：1984-01-25(水) TBS Kスタジオ
　1984-04-07(土)　#468　「私の自慢料理~お寿司デコレーション」千葉真知子
　　　　　　　　《お寿司デコレーション》オリジナル料理
　　　　　　　　収録：1984-03-24(土) TBS Kスタジオ
　1984-04-14(土)　#469　「お弁当づくり　３つのポイント」堀江ひろ子
　　　　　　　　《三色弁当》洋風ずし弁当、ボリューム弁当
　　　　　　　　収録：1984-03-24(土) TBS Kスタジオ
　1984-04-21(土)　#470　「おいしいあさりビラフ」富田實
　　　　　　　　《あさりのピラフ》クリームスープなど
　　　　　　　　収録：1984-03-24(土) TBS Kスタジオ
　1984-04-28(土)　#471　「諏訪の味だより‥わらびご飯」小松誠治　松沢和子
　　　　　　　　《わらびご飯》しじみ汁、野沢菜漬けと一緒に
　　　　　　　　収録：1984-04-10(火)　ロケ地：長野県諏訪市 
　1984-05-05(土)　#472　「子供の日はごはんの鯉のぼり」田中芙美
　　　　　　　　《ごはんの鯉のぼり》魚の形になっているごはん
　　　　　　　　収録：1984-04-12(木)　TBS Kスタジオ
　1984-05-12(土)　#473　「旬のかつを料理」 牧野哲大
　　　　　　　　《かつをのペッパーソース》かつをのたたきを洋風に
　　　　　　　　収録：1983-04-28(木)　ロケ地：新潟県中里村
　1984-05-19(土)　#474　「私のヘルシーメニュー〜大場久美子〜」大場久美子
　　　　　　　　《牛肉の細切り炒めと菜巻きごはんの食べ方》
　　　　　　　　収録：1984-04-12(木)　TBS Kスタジオ
　1984-05-26(土)　#475　「お茶のふる里のさわやか料理」西岡之郁　西岡香弥子
　　　　　　　　《お茶の葉ごはん》茶の葉の天ぷら
　　　　　　　　収録：1984-05-08(火)　ロケ地：静岡県金谷町
　1984-06-02(土)　#476　「初夏のさわやかごはん」木村民惠
　　　　　　　　《 グリンピースごはん》そら豆ごはんなど
　　　　　　　　収録：1984-05-16(水)　TBS Kスタジオ
　1984-06-09(土)　#477　「今が旬です　アジの料理」志の島小美
 　　　　　　　　《あじのつけ揚げ》三枚のおろし方から
　　　　　　　　収録：1984-05-16(水)　TBS Kスタジオ
　1984-06-16(土)　#478　「ごはんと野菜でドルマ料理」岡本清孝
 　　　　　　　　《ピーマンのドルマ》ドルマという詰め物料理
　　　　　　　　収録：1984-05-16(水)　TBS Kスタジオ
　1984-06-23(土)　#479　「ごはんでフィットネス！〜由美かおる」由美かおる
　　　　　　　　《由美風まぜずし》ごはんを中心にバランスよい食事
　　　　　　　　収録：1984-06-06(水)　TBS Kスタジオ
　1984-06-30(土)　#480　「佐賀のお祝い料理〜須古ずし〜」猪ノ口よしの　野口和子
　　　　　　　　《須古ずし》ムツゴロウを使ったおすし
　　　　　　　　収録：1984-06-12(火)　ロケ地：佐賀県白石町
　1984-07-07(土)　#481　「七夕の日に願いをこめて」浜田ひろみ
　　　　　　　　《おりひめずし》天の川ライスゼリー
　　　　　　　　収録：1984-06-06(水)　TBS Kスタジオ
　1984-07-14(土)　#482　「ひと味ちがういか料理」罇健治
　　　　　　　　《いかとさやえんどうの炒めもの》すみいかを使う
　　　　　　　　収録：1984-06-06(水)　TBS Kスタジオ
　1984-07-21(土)　#483　「水郷・柳川のうなきのせいろ蒸し」本吉幸雄 本吉紀代子
　　　　　　　　《うなぎのせいろ蒸し》きも吸い、酢のものなど
　　　　　　　　収録：1984-06-13(水)　ロケ地：福岡県柳川市
　1984-07-28(土)　#484　「さあ夏休み！お母さんといっしょにクッキング」赤堀千惠美　村上和子
　　　　　　　　《小鳥のコロッケ》 他、玉子やコーンのコロッケ
　　　　　　　　収録：1984-07-11(水)　TBS Kスタジオ
　1984-08-04(土)　#485　「夏休み子供の食事を見直そう」巷野悟郎　深浦京子
 　　　　　　　　《ハムとせんぎり野菜のキャベツ巻き》
　　　　　　　　収録：1984-07-11(水)　TBS Kスタジオ
　1984-08-11(土)　#486　「アイディアママさん孤軍奮斗記」大谷晴美
　　　　　　　　《ロールケーキずし》アイディア料理
　　　　　　　　収録：1984-07-11(水)　TBS Kスタジオ
　1984-08-18(土)　#487　「朝ごはんでヘルシーに」二宮さよ子
　　　　　　　　《二宮風ぎせい豆腐》 酢のもの、春巻きなども
　　　　　　　　収録：1984-08-04(土)　TBS Kスタジオ
　1984-08-25(土)　#488　「関東の味忠七めし〜埼玉県・小川町」八木正子　田部井淳
　　　　　　　　《忠七めし》明治の政治家、山岡鉄舟が名付けた料理
　　　　　　　　収録：1983-08-08(水)　ロケ地：埼玉県小川町
　1984-09-01(土)　#489　「インドのご飯料理」レヌ・アロラ
　　　　　　　　《チキン・ビリヤニ》とり肉を入れて炊き上げたピラフ
　　　　　　　　収録：1984-08-04(土)　TBS Kスタジオ
　1984-09-08(土)　#490　「中秋の名月・お月見の宴」柳原一成
　　　　　　　　《きすの皮霜 づくり》月見だんごなど
　　　　　　　　収録：1984-08-04(土)　TBS Kスタジオ
　1984-09-15(土)　#491　「ひき肉料理にひと工夫」岡本清孝
　　　　　　　　《オニオンファルシー》玉ねぎの肉詰めを煮たもの
　　　　　　　　収録：1984-08-29(水)　TBS Kスタジオ
　1984-09-22(土)　#492　「素朴な味わい・大田原のゆでもち」 沼野井恵智子　菅谷アサ子
　　　　　　　　《ゆでもち》昔から伝わるおやつ
　　　　　　　　収録：1984-08-09(火)　ロケ地：栃木県大田原市
　1984-09-29(土)　#493　「もっとイワシ！」市川桂子
　　　　　　　　《イタリアンキャセロール》 洋風のいわし料理
　　　　　　　　収録：1984-08-29(水)　TBS Kスタジオ
　1984-10-06(土)　#494　「体育の日のるんるん弁当」浜田ひろみ
　　　　　　　　《しのだ巻き弁当》 くし刺しおにぎり弁当
　　　　　　　　収録：1984-08-29(水)　TBS Kスタジオ
　1984-10-13(土)　#495　「秋の味覚はたき込みご飯から」小松崎剛
　　　　　　　《里いもご飯》 たき込みごはん五品
　　　　　　　　収録：1984-09-26(水)　TBS Kスタジオ
　1984-10-20(土)　#496　「ひと工夫・さんま料理」倉橋柏山
　　　　　　　　《さんまの巻き揚げ》 さんまのかば焼き、辛煮など
　　　　　　　　収録：1984-09-26(水)　TBS Kスタジオ
　1984-10-27(土)　#497　「信玄の里・山梨の郷土料理」増沢とし子　古山登茂代
　　　　　　　　《信玄ずし》甲州五目おこわ ・やこめ
　　　　　　　　収録：1984-10-09(火)　ロケ地：山梨県甲府市
　1984-11-03(土)　#498　「私のアイディアは新・日本の味」ドリーン・シモンズ
　 　　　　　　　《黒いダイヤ》 おから入りのミートローフ
　　　　　　　　収録：1984-09-26(水)　TBS Kスタジオ
　1984-11-10(土)　#499　「七五三のお祝い料理」堀江ひろ子
　　　　　　　　《鯛の姿ずし》ウインナーライス・紅白ずし
　　　　　　　　収録：1984-10-18(木)　TBS Kスタジオ
　1984-11-17(土)　#500　「我が家の味・煮物」木村民恵
　　　　　　　　《魚の子と里芋の炊き合わせ》 おふくろの味
　　　　　　　　収録：1984-10-18(木)　TBS Kスタジオ
　1984-11-24(土)　#501　「秋田の味　きりたんぽ」竹島武千　竹島アイ
　　　　　　　　《きりたんぽ》秋田の名物料理
　　　　　　　　収録：1984-11-07(水)　ロケ地：秋田県秋田市
　1984-12-01(土)　#502　「お・い・し・い　黄金ごはん」志の島小美
　　　　　　　　《黄金ごはん》牛乳を使った料理
　　　　　　　　収録：1984-10-18(木)　TBS Kスタジオ
　1984-12-08(土)　#503　「愛の一皿　受験生の夜食」竹内富貴子
　　　　　　　　《ごはんのピザ》卵のココット・ミルクがゆ
　　　　　　　　収録：1984-11-20(火)　TBS Kスタジオ
　1984-12-15(土)　#504　「南部のおもてなし料理"はらっこめし”」波多野タカ子　波多野和子
　　　　　　　　《はらっこめし》 イクラを使った郷土料理
　　　　　　　　収録：1984-11-06(火)　ロケ地：岩手県盛岡市
　1984-12-22(土)　#505　「“アララット”でメリー・クリスマス!!」長屋京子
　　　　　　　　《アララット》]クリスマスにつくる甘いピラフ(ロシア料理）
　　　　　　　　収録：1984-11-20(火)　TBS Kスタジオ
　1984-12-29(土)　#506　「日本料理の粋"おせち”」柳原敏雄
　　　　　　　　《すずりぶたのおせち》
　　　　　　　　収録：1984-11-20(火)　TBS Kスタジオ

　1985-01-05(土)　#507　「味覚満喫・鮭料理」小林弘
　　　　　　　　《鮭と大根のかす炊き》包み焼き変わり衣揚げ
　　　　　　　　収録：1983-12-04(火) TBS Kスタジオ
　1985-01-12(土)　#508　「私の自慢料理"ロールビーフシチュー”」神保美喜
　　　　　　　　《ロールビーフシチュー》 アイディア料理で美容と健康
　　　　　　　　収録：1983-12-04(火) TBS Kスタジオ
　1985-01-19(土)　#509　「瀬戸内の味覚 宮島のあなごめし」岩村尚子　林君子
　　　　　　　　《あなごめし》かき雑炊・おこぜの唐揚げ
　　　　　　　　収録：1983-12-13(火) ロケ地：広島県宮島
　1985-01-26(土)　#510　「グラタン・和風味」久松育子
　　　　　　　　《大根と鶏のグラタン》豆腐とカキのグラタン他
　　　　　　　　収録：1984-12-04(火) TBS Kスタジオ
　1985-02-02(土)　#511　「冬はお鍋でコミニュケーション」遠藤きよ子
　　　　　　　　《寄せ鍋》 飛鳥鍋・雪鍋
　　　　　　　　収録：1985-01-14(火) TBS Kスタジオ
　1985-02-09(土)　#512　「思い出の味 ハンガリー風ピラフ」宮嶋郁子
　　　　　　　　《ハンガリー風ピラフ》サラダをつけ合わせて
　　　　　　　　収録：1985-01-14(土) TBS Kスタジオ
　1985-02-16(土)　#513　「味わい煮魚」倉橋柏山
　　　　　　　　《きんきの姿煮》ぷりのあら炊き・いわしの紅梅
　　　　　　　　収録：1985-01-14(月) TBS Kスタジオ
　1985-02-23(土)　#514　「伝統の味　萩のいとこ煮」烏田伸吉 宮内弘子
　　　　　　　　《いとこ煮》うにめし・ちしゃなます》
　　　　　　　　収録：1984-12-14(金)  ロケ地：山口県萩
　1985-03-02(土)　#515　「ひな祭りのパーティメニュー」 浜内千波
　　　　　　　　《おひな様ずし》フラワーサラダ
　　　　　　　　収録：1985-02-05(火) TBS Kスタジオ
　1985-03-09(土)　#516　「マリーンのおすすめ フィリピンのごはん料理」マリーン
　　　　　　　　《アドボ》ガーリックライス・アジのフライ・玉子サラダ
　　　　　　　　収録：1985-02-05(火) TBS Kスタジオ
　1985-03-16(土)　#517　「お父さんの知恵？！あえもの」罇健治
　　　　　　　　《しめじときゅうりの変わり和え》
　　　　　　　　収録：1985-02-20(水) TBS Kスタジオ
　1985-03-23(土)　#518　「春休み！母と子のコミにコケーションクッキング」小林カツ代
　　　　　　　　《花のようなおすし》子供たちと一緒に作る料理
　　　　　　　　収録：1985-02-20(水) TBS Kスタジオ
　1985-03-30(土)　#519　「季節感をごはんで演出」橋本勝之
　　　　　　　　《桜ごはん》 真鯛の野菜添え
　　　　　　　　収録：1985-03-06(火) ロケ地：東京都武蔵野市
　1985-04-06(土)　#520　「春は花‥。そしてお弁当」小林カツ代
　　　　　　　　《おにぎり弁当》おにぎりのおいしい作り方
　　　　　　　　収録：1985-03-26(火) TBS Kスタジオ
　1985-04-13(土)　#521　「私の愛情減塩食」佐々木文枝
　　　　　　　　《アサリごはん》とび魚の白焼き
　　　　　　　　収録：1985-03-26(火) TBS Kスタジオ
　1985-04-20(土)　#522　「食卓に春野菜の彩りを」中川英治
　　　　　　　　《たけの梅肉和え》たけのこご飯
　　　　　　　　収録：1985-03-26(火)　TBS Kスタジオ
　1985-04-27(土)　#523　「房総の味　銚子のいわし料理」鈴木ちよ子 宮内俊子
　　　　　　　　《いわしの刺身》フライ・焼きさんがなどいわし料理
　　　　　　　　収録：1985-04-10(水)　ロケ地：千葉県銚子市
　1985-05-04(土)　#524　「こどもの日のアイデアごはん」千葉真知子
 　　　　　　　　《電車のキャンディーごはん》
　　　　　　　　収録：1985-04-17(木)　TBS Kスタジオ
　1985-05-11(土)　#525　「ダイナミックにカツオずし」黒部進
　　　　　　　　《カツオずし》かつおのあんかけ・カツオのすり身
　　　　　　　　収録：1985-04-17(木)　TBS Kスタジオ
　1985-05-18(土)　#526　「私の自慢料理 キャベツロールごはん」 小原さよ子
　　　　　　　　《キャベツロールごはん》
　　　　　　　　収録：1983-04-17(水)　TBS Kスタジオ
　1985-05-25(土)　#527　「大阪に伝わるしはんとおかず」 宮本智惠子 浦田ふさ
　　　　　　　　《かやくごはん》箱ずし・ひじきごはんなど
　　　　　　　　収録：1985-05-08(水)　ロケ地：大阪府豊中市
　1985-06-01(土)　#528　「ホームフリージングでインテリジェンス」中川紀子
　　　　　　　　《肉だんごの甘辛煮》ホームフリージングの実践
　　　　　　　　収録：1985-05-15(水)　TBS Kスタジオ
　1985-06-08(土)　#529　「南フランスの味　ラタトゥイュ」浜田ひろみ
 　　　　　　　　《ラタトゥイュ》ニース生まれの夏野菜の料理
　　　　　　　　収録：1985-05-15(水)　TBS Kスタジオ
　1985-06-15(土)　#530　「さわやかに！夏・ごはん」進藤公子　福場博保
 　　　　　　　　《しそめし》さつま芋ごはん・しょうがめし
　　　　　　　　収録：195-05-15(水)　TBS Kスタジオ
　1985-06-22(土)　#531　「私のヘルシークッキング」増田恵子
　　　　　　　　《白身魚のムニエルきのこソースかけ》
　　　　　　　　収録：1985-06-05(木)　TBS Kスタジオ
　1985-06-29(土)　#532　「越後・新潟のわっぱめし」樋口さとし　貴子
　　　　　　　　《わっぱめし》 越後の郷土料理
　　　　　　　　収録：1983-06-12(水)　ロケ地：新潟県新潟市
　1985-07-06(土)　#533　「願いをこめて七夕の膳」柳原一成
　　　　　　　　《七夕物相》茶めしを使う
　　　　　　　　収録：1985-06-05(水)　TBS Kスタジオ
　1985-07-13(土)　#534　「庄内地方の“べんけいめし”」奥山寬　工藤美津子
　　　　　　　　《べんけいめし》漬け物ずし
　　　　　　　　収録：1985-06-11(火)　ロケ地：山形県鶴岡市
　1985-07-20(土)　#535　「子供たちの野菜不足解消！」竹内富貴子
　　　　　　　　《ライスサラダ》野菜のスープや、なすのチーズ焼き
　　　　　　　　収録：1985-06-05(水)
　1985-07-27(土)　#536　「夏休み！母子のコミュニケーションクッキング」浜田ひろみ
　　　　　　　　《カレーピラフ》豚肉のソースマリネ・ミルクゼリー
　　　　　　　　収録：1985-07-03(水)　TBS Kスタジオ
　1985-08-03(土)　#537　「冷奴・中華風」波多野須美
 　　　　　　　　《中華風冷奴　肉みそ風味》ごまだれ風味ほか
　　　　　　　　収録：1985-07-03(水)　TBS Kスタジオ
　1985-08-13(土)　#538　「私の自慢料理〜ミートライス・パイ」中村浩子
　　　　　　　　《ミートライス・パイ》
　　　　　　　　収録：1985-07-03(水)　TBS Kスタジオ
　1985-08-17(土)　#539　「夏休み！子供たちのアウトドアークッキング」山本愛子
　　　　　　　　《ジンギスカン料理を囲んで》※最後の放送となってしまいました。
　　　　　　　　収録：1985-08-01(月)　ロケ地：北海道支笏湖
　1985-00-00(土)　#---　「私のヘルシーグルメ料理」石田えり
　　　　　　　　《なすのロシア煮込み》放送されていません。8/24放送予定分だったもの
　　　　　　　　収録：1985-07-24(水)　TBS Kスタジオ
　1985-00-00(土)　#---　「今が食べごろ かぼちゃ料理」岡本清孝
　　　　　　　　《冷しかほちゃのくず引き》放送されていません。8/31放送予定分だったもの
　　　　　　　　収録：1985-07-24(水)　TBS Kスタジオ
　1985-00-00(土)　#---　「雲峡の味をたずねて」西野目悦次　西野目悦子
　　　　　　　　《ニジマスの押しずし》放送されていません。9/07放送予定分だったもの
　　　　　　　　収録：1985-07-24(水)　TBS Kスタジオ
　1985-00-00(土)　#---　「エスニックご飯料理」前川哲
　　　　　　　　《ナシ・ゴレン》放送されていません。9/14放送予定分だったもの
　　　　　　　　収録：1985-07-24(水)　TBS Kスタジオ

1976-10-03 #001　愛の広場で　

　旭山公園から

1976-10-10 #002　フランインダースと仲間たち　

　苫小牧

1976-10-17 #003　愛は血よりも　

　里親・里子

1976-10-24 #004　ゆたかな老後を　

　岩見沢市

1976-10-31 #005　自立をめざして　

　北海道肢体不自由者訓練センター

1976-11-07 #006　つながりの輪　　

「アカシア会」

1976-11-14 #007　仲間たちとともに　

　札幌福祉作業所

1976-11-21 #008　輪禍のあと　

　交通遺児に愛の手を

1976-11-28 #009　風にもまけず　

　札幌報恩学園

1976-12-05 #010　内蔵障害者は訴える　

　人工腎臓患者の場合

1976-12-12 #011　社会復帰への道　

　北海道リハビリーを訪ねて

1976-12-19 #012　師走の町にともしびを　

　心の里親会

1976-12-26 #013　冬の陽に手をかざし　

　札幌育児園

1977-01-02 #014　走れ！ゴールの向こうへ　

　ろう学校サッカー部

1977-01-09 #015　ピアシリを仰いで　

　名寄市の福祉

1977-01-16 #016　栗山高校演劇部作品”かげの砦”より
1977-01-23 #017　レッツゴーボランティア　

　札幌市ボランティアグループ

1977-01-30 #018　施設訪問「稲寿園」　

　特別養護老人ホーム

1977-02-06 #019　電波で話そう　

　身障者ハム

1977-02-13 #020　盲導犬とともに　　
1977-02-20 #021　車椅子の職場　

　岩見沢協和義肢製作所

1977-02-27 #022　施設訪問　

　道立札幌肢体不自由児療養センター

1977-03-06 #023　白銀わが友　

　札幌藻岩市民スキー場

1977-03-13 #024　巣立ちの季節　

　道立衛生学院保健婦科

1977-03-20 #025　老人問題に愛の灯を　

　道立美唄南高家庭クラブ

1977-03-27 #026　つぼみよ空に向かって　

　札幌市立美香保小肢体不自由児学級

1977-04-03 #027　普段着の知事と語ろう
1977-04-10 #028　見えない読書　

　朗読・点訳ボランティア

1977-04-17 #029　手話劇が生まれるまで　

　旭川・手話サークル三親会

1977-04-24 #030　施設訪問　

　ノビロよ春の陽に向かって

1977-05-01 #031　はたらこう・はたらきたい　　
1977-05-08 #032　「車椅子の青春」の人々
1977-05-15 #033　みっちゃんの青春　

　小山内美智子さん（札幌）

1977-05-22 #034　手話でふれあいの輪をひろげよう
1977-05-29 #035　五月の風の中で　　

　北海道盲学校を訪ねて

1977-06-05 #036　動き出した福祉村
1977-06-12 #037　働きつつ学ぶ日々　

　北海道家庭学校

1977-06-19 #038　働く日まで　

　旭川市上川更生ハイムの人々

1977-06-26 #039　「小さな村」の小さなおまつり　

　小樽市大倉山学院

1077-07-03 #040　函館の鐘　

　カトリックによる社会福祉事業

1977-07-10 #041　ボランティア　

　函館の仲間たち

1977-07-17 #042　むつみあう日々　

　函館市・愛泉園

1977-07-24 #043　どこかで何かが　

　北海道福祉トピックス

1977-07-31 #044　あした希望の花々よひらけ　

　上磯町・ゆうあいの郷

1977-08-07 #045　もっと障害児に本を　

　札幌ふきのとう文庫

1977-08-14 #046　支笏湖につどう　

　胆振町老人クラブ

1977-08-21 #047　見て！ぼくらにも作れる　　
1977-08-28 #048　熱きその手に　

　北海道真駒内養護学校

1977-09-04 #049　生きがいの町　

　十勝・池田町

1977-09-11 #050　総集編　

　施設訪問の部

1977-09-18 #051　総集編　

　スタジオと道南・道東の部

1977-09-25 #052　がんばれ身障スポーツマン
1977-10-02 #053　みのりの秋・果樹園にて　

　余市・幸佳学園

1977-10-09 #054　光と風の中に　

　北海道精神薄弱者愛護展を終わって

1977-10-16 #055　わたしたちにとっての福祉村　　
1977-10-23 #056　わたしたちの映画　

　札幌市の福祉映画「生きる」に出演して

1977-10-30 #057　小さな善意みつけた　

　３つのふれあいトピックス

1977-11-06 #058　ふたつの文化祭　

　札幌ろうあ者文化祭・札幌盲人文化祭

1977-11-13 #059　おめでとう１３組の新婚さん　

　岩見沢緑成園合同結婚式

1977-11-20 #060　難病連からの発言
1977-11-27 #061　北風が吹いても　

　養護施設・南藻会

1977-12-04 #062　手づくり集会所　

　千歳市視力障害部会

1977-12-11 #063　小鳥が飛びたつとき　

　札幌・山の手幼稚園

1977-12-18 #064　銀山学園の人々
1977-12-25 #065　ジャンジャンジャンどさんこクリスマス　

　北海道立もなみ幼稚園

1978-01-01 #066　八代英太”福祉”を語る

八代英太

1978-01-08 #067　アル中患者に愛のホームを　

　札幌・青十字サマリア館

1978-01-15 #068　新成人に何を望むか　　
1978-01-22 #069　世界のろう教育
1978-01-29 #070　ボランティアへの出発
1978-02-05 #071　巣立つ日近く

　収録：1978-01-24(火)札幌テレビスタジオ　　

1978-02-12 #072　発車オーライ　

　只野ひろみ　発車オーライ福祉タクシー
　収録：1978-01-23(月)ＳＴＶ会館前

1978-02-19 #073　福祉との出会い

北海道立小児総合保健センター
　収録：1978-01-24(火)札幌テレビスタジオ

1978-02-26 #074　音楽をつくる子どもたち

北海道旭川ろう学校
　収録：1978-02-14(火)旭川ろう学校

1978-03-05 #075　がんばれ！雪中マラソン

　収録：1978-02-14(火)旭川整肢学院

1978-03-12 #076　空飛ぶボランティア
1978-03-19 #077　わたしたちの福祉論
1978-03-26 #078　この目で見た北欧の老人たち

　道新長瀬記者レポート

1978-04-02 #079

　障害者に働く機会を！太陽を！

1978-04-09 #080

　ふるさとのお爺ちゃんお婆ちゃん

1978-04-16 #081　愛と光の調べ　

　アランカルネセッカ演奏会

1978-04-23 #082　ほら鼓動が聞こえる　　

道立小児総合保健センター

1978-04-30 #083　手話落語でお笑いを一席　

　古今亭円菊

1978-05-07 #084　隆ちゃん・石仏・春の旅
1978-05-14 #085　言友会からの発言
1978-05-21 #086　春の陽に向かって　

　都内ペテガリ園

1978-05-28 #087　社会への巣立ち　

　身障高卒者その後

1978-06-04 #088　身障者の生活圏を広げる為に
1978-06-11 #089　老後

　私の生きがい

1978-06-18 #090

　熱球！身障者のソフトボール

1978-06-25 #091　海外取材１

　ストックホルムのハンディキャップ研究所を訪ねて

1978-07-02 #092　海外取材２

　スウェーデン・デンマークのすてきな身障者ハウス

1978-07-09 #093　海外取材３

　ここが福祉村のルーツ・オランダのヘットドルプを訪ねて

1978-07-16 #094　海外取材４

　身障者の社会統合・スウェーデンのフォーカラスシステム

1978-07-23 #095　海外取材５

　ブラッドゴールド氏び福祉論

1978-07-30 #096　布絵本づくりに愛をこめて　

　美唄南家庭クラブ

1978-08-06 #097　まちへ出よう　

　車椅子の仲間たち

1978-08-13 #098　緑の湯の里　

　大滝村・北湯沢リハビリーセンター

1978-08-20 #099　いま社会への新しい門出　

　札幌手をつなぐ親の会

1978-09-03 #100　福祉わたしの提言１　

　福祉についての１００人インタビュー

1978-09-10 #101　福祉わたしの提言2　

　福祉についての１００人インタビュー（収録：1978-08-08）

1978-09-17 #102　愛と理解のバザール　

　第4回北海道愛護展

1978-09-24 #103　おれのオホーツク　

　車椅子の画家・玉谷章さん

1978-10-01 #104　車椅子散歩実験記
1978-10-01 #104　車椅子散歩実験記
1978-10-08 #105　自立を見つけた!　札幌いちご会の合宿記錄
1978-10-15 #106　養護学校の義務化を考える
1978-10-22 #107　全道盲学校化体育大会
1978-10-29 #108　清幌園をたずねて

（収録：1978-10-18）

1978-11-05 #109　くらしにうるおいを

　～身障者のためのファッション～（収録：1978-10-18）

1978-11-12 #110　全国身障者スポーツ大会

　～長野県松本市から～

1978-11-19 #111　原田泰治と海の子・山の子
1978-11-26 #112　山梨県・福祉村をたずねて
1978-12-03 #113　チャリティトピックス
1978-12-10 #114　札幌わたぼうしコンサート
1978-12-17 #115　オーストラリア福祉旅行から
1978-12-24 #116　サマリア館完成

　～アル中患者のために

1978-12-03 #117　今年を振り返って
1978-12-03 #117　今年を振り返って

1979-01-07 #118　新春　白いつえの歌会

（収録：1978-12-20）

1979-01-14 #119　ジムさん　俺は働きたい！

（収録：1978-12-20）

1979-01-21 #120　素顔の老人たち
1979-01-28 #121　わたほうしの絵本
1979-02-04 #122　義務教育～Mの場合～
1979-02-11 #123　清い流れのほとりで

～北海少年院～

1979-02-18 #124　盲学校スキー教室

～札幌市藤の沢バードカントリースキー場～（収録：1979-02-08）

1979-02-25 #125　子供の環境を語る
1979-03-04 #126　高等盲学校音楽祭

　収録：1979-02-24

1979-03-11 #127　北海道身体障害者職業訓練所

　収録：1979-02-23

1979-03-18 #128　ハンディキャップスキー大会

～砂川市民スキー場～

1979-03-25 #129　響け!ノビロブラザーズ
1979-04-01 #129　広がるつながりの輪

　収録：1979-03-14

1979-04-08 #130　「泣きながら笑う日」の世界
1979-04-15 #132　施設訪問・グリーンハイム
1979-04-22 #133　千歳・千寿園とブルーファミリア
1979-04-29 #134　知事と語る
1979-05-06 #135　オープンに先がけて・福祉村から
1979-05-13 #136　千歳・いずみ学園とボランティアたち

　収録：1979-04-28

1979-05-20 #137　盲人養護老人ホーム・恵明園に春が来た

　収録：1979-04-29

1979-05-27 #138　施設訪問・伊達太陽の園
1979-06-03 #139　福祉のまち黒松内～養護施設つくし園を中心に～
1979-06-10 #140　つよく明るく！筋ジストロフィーの子供たち

～国立療養所八雲病院～

1979-06-17 #141　動き出したふれあいワゴン

　収録：1979-05-26

1979-06-24 #142　ふるさと・小さなめぐりあい

～原田泰治メルヘンの世界～

1979-07-01 #143　障害児と絵本の世界

　収録：1979-06-09

1979-07-08 #144　北海道車椅子バスケット大会

～坂本九杯争奪～（収録：1979-06-10）

1979-07-15 #145　SAPPOR068コンサートⅠ

　収録：1979-06-23

1979-07-22 #146　SAPPOR068コンサートⅡ

　収録：1979-06-23

1979-07-29 #147　札幌長生園～歌舞伎一座ふんとう記～
1979-08-05 #148　見える世界が広がった～視力障害者の新しい補助具～

　収録：1979-07-21

1979-08-12 #149　福祉村レポート
1979-08-19 #150　聴覚障害センター資金造成チャリティ

～旭川ビールパーティ～
収録：1979-08-04

1979-09-02 #151　わたぼうし音楽祭と村本直君
1979-09-09 #152　施設訪問・富良野国の子寮
1979-09-16 #153　光と風の中に・愛護展青空市《生放送》

《生放送》

1979-09-23 #154　盲目のピアニスト・アランカルネセッカ演奏会
1979-09-30 #155　光と風の里建設チャリティ（恵庭）
1979-10-07 #156　札幌わたぼうしコンサート
1979-10-14 #157　身障者のスウェーデン旅行
1979-10-21 #158　身障者のスウェーデン旅行 その２
1979-10-28 #159　翔べ！ペンギンたち

　収録：1979-10-06

1979-11-04 #160　共同作業所への夢
1979-11-11 #161　全国身体障害者スポーツ大会(宮崎)

あふれる力・ふれあう心

1979-11-18 #162　全国身体障害者スポーツ大会(宮崎)

出あい・ふれあい・語りあい

1979-11-25 #163　施設訪問向陽の里・宮崎
1979-12-02 #164　障害者の生きる道・ウイルキー
1979-12-09 #165　夢はでっかく"たんぽぽ園""ありがとうの会"
1979-12-16 #166　自閉症児について考える
1979-12-23 #167　舞台劇・鵡川高校「風の道標」

～小人症と特殊学級～

1979-12-30 #168　一年をふりかえって～サン九総集編～

　収録：1979-12-23　札幌テレビスタジオ

1980-01-06 #169　`80年代の幕あけ

　～今年の抱負～

1980-01-13 #170  さよならの日々

　～仙台ありのまま舎～（収録：1979-12-09）

1980-01-20 #171　のぞみ寮の一日
1980-01-27 #172　チャリティクラッシックコンサート～

　収録：1980-01-19

1980-02-03 #173　新婚さんこんにちは（沢口宅）

　収録：1980-01-20

1980-02-10 #174　仲間たちとすべろう小野寺令さん

　収録：1980-01-18

1980-02-17 #175　脳性マヒ早期発見

　収録：1980-01-19

1980-03-02 #177　三人四脚～奥田公子・もうひとつの日記～
1980-03-09 #178　九ちゃんの一日訪問学級
1980-03-16 #179　手は口ほどにものを言う

　～手話落語・古今亭円菊～

1980-03-23 #180　キャンパスが描く春

（収録：1980-03-08）

1980-03-30 #181　さよならヒヨコたち

　～手稲山王幼稚園～（収録：1980-03-09）

1980-04-06 #182　高校一年生

　～養護学校から公立高校合格者～

1980-04-13 #183　ポランティアって何？

　～札幌わたぼうし会の場合～

1980-04-20 #184　この道・この人

　～ある同窓会・中坪イミさん（収録：1980-04-09）

1980-04-27 #185　病弱児病棟の春

　～市立療養所西札幌病院・山の手養護～

1980-05-04 #186　百歳から見た老人福祉
1980-05-11 #187　あなたの腎臓をください

（収録：1980-05-11）

1980-05-18 #188　大きくなれ、チビッコ農園奮戦記
1980-05-24 #189　春、わたしたちの旅立ちは

（収録：1980-05-11）

1980-06-01 #190　あなたもオーナードライバー
1980-06-08 #191　第2回坂本九杯車椅子バスケットボール大会
1980-06-15 #192　九ちゃんルポ・がんばれ盲人野球
1980-06-22 #193　12冊の図書～丘珠高校点訳部～

（収録：1980-05-31）

1980-06-29 #194　私たちの明日のために
1980-07-06 #195　松山善三・名もなく貧しく美しく
1980-07-12 #196　でく工房・その仲間たち
1980-07-20 #197　アカ勝てシロ勝て～統合保育児の運動会～

（収録：1980-07-06）

1980-07-27 #198　函館のサリバン先生
1980-08-03 #199　われら人間
1980-08-10 #200　手話の輪の中で

　～新得町～

1980-08-17 #201　北海点字図書館いま・むかし

　～帯広市

1980-08-24 #202　3年目の夏・共働学舎

　～新得町～

1980-09-07 #203　声の機関誌"しいの実"

　～小樽視力障害者福祉協会～（収録：1980-08-23）

1980-09-14 #204　チビッコ農園秋の収穫祭
1980-09-21 #205　第2回精神薄弱者愛護展・青空市

《生放送》

1980-09-28 #206　広場でみんなボランティア
1980-10-05 #207　わたぼうしコンサート
1980-10-12 #208　若者よ君たちに老後はあるか！
1980-10-19 #209　秋のふれあいコンサート

（収録：1980-09-20）

1980-10-26 #210　共同生活のこころみ"札幌第一共育寮の場合"
1980-11-02 #211　手をつなぐボランティアたち

　"苫小牧緑星の里より"

1980-11-09 #212　全国身障者スポーツ大会(栃木)

　秋の栃木どさんこ奮闘記

1980-11-16 #213　全国身障者スポーツ大会(栃木)

　祭りの後のふれあいは

1980-11-23 #214　小鳩たちの明日のために

　～ダウン症児母の会記録～（収録：1980-11-09）

1980-11-30 #215　恵庭市民と“光と風の里”園生たち
1980-12-07 #216　集まれ栃木っ子！わらしべの里

（収録：1980-11-09）

1980-12-14 #217　盲導犬ジョナ物語
1980-12-21 #218　手話通訳もうひとつの側面
1980-12-28 #219　九ちゃん国会を行く
1980-12-14 #217　盲導犬ジョナ物語
1980-12-21 #218 　手話通訳もうひとつの側面
1980-12-28 #219　九ちゃん国会を行く

1981-01-04 #220　国際障害者年を迎えて　PART-1
1981-01-11 #221　国際障害者年を迎えて　PART-2
1981-01-18 #222　炉ばたのふれあい"沼田曜一民話の世界

（収録：1981-01-10）

1981-01-25 #223　自立への挑戦"「心の足を大地につけて」を出版して"

（収録：1981-01-12）

1981-02-01 #224　職親からの発言,身障者、精薄者の就職問題"

（収録：1981-01-11）

1981-02-08 #225　雪にいどむ仲間たち、2月にひろう"

（収録：1981-01-31）

1981-02-15 #226　生きるって何?道立稚内養護学校の記録フィルムから
1981-02-22 #227　身障者と冬の交通問題

（収録：1981-01-31）

1981-03-01 #228　白い道の汗と涙

　～心身障害者歩くスキーのつどい～（収録：1981-02-22）

1981-03-08 #229　ぼく、音を見つけた

　～ろう児の写真集から（収録：1981-02-21）

1981-03-15 #230　春を待つ新芽のように

　～小人症治療の現場から～（収録：1981-02-21）

1981-03-22 #231　6才のわかれ道～統合保育と就学～

…そして～在宅障害 者と授産～（収録：1981-03-15）

1981-03-29 #232　

（収録：1981-03-14）

1981-04-05 #233　もし、あなたが明日…"中途障害者の闘い"

（収録：1981-03-15）

1981-04-12 #234　僕らの絵が絵本になった"障害児が描く絵本の世界"

（収録：1981-04-05）

1981-04-19 #235　統合教育の試み

　～健ちゃんと34人の仲間たち～

1981-04-26 #236　新米先生の出発・その抱負と現実

（収録：1981-04-05）

1981-05-03 #237　ふれあいの旅立ち

　～北海道キャラバンコンサート～

1981-05-10 #238　ようこそキャサリン

　～北海道・カナダ福祉のかけ橋～

1981-05-17 #239　ネパールからの友人サム・クリシュナ
1981-05-24 #240　3年目の福祉村

（収録：1981-05-16）

1981-05-31 #241　春だ・若葉だ・スポーツだ！
1981-06-07 #242　青い鳥とボランティア

　難病連（収録：1981-05-16）

1981-06-21 #244　自立・小さな経営者の生活と意見

（収録：1981-06-07）

1981-06-28 #245　ふれあい劇団公演記

　GMG北海道公園（収録：1981-06-07）

1981-07-05 #246　国際障害青年・話題をおって

（収録：1981-06-20）

1981-07-12 #247　君と遊ぼうふれあいの船

　青函連絡船噴火湾一周（収録：1981-07-05）

1981-07-19 #248　伊達・つくし寮の仲間たち

（収録：1981-06-21）

1981-07-26 #249　かっこうの丘の村人たち

　豊浦やまと更生園から（収録：1981-07-04）

1981-08-02 #250　身障者雇用　その遠い道のり

（収録：1981-07-24）

1981-08-09 #241　おもちゃが結ぶ街角の輪

　土浦おもちゃライブラリー

1981-08-16 #252　白い杖、1,500キロの旅
1981-08-30 #253　手話の夕べ
1981-09-06 #254　ぼくらの夏休み日記

　平取養護学校

1981-09-13 #255　愛護展＊青空市

　＊生中継＊

1981-09-20 #256　ひとりぽっちの障害者たち

　精神障害者すみれ会

1981-09-27 #257　いつも友だちでいよう

　２つの若いグループの活動から

1981-10-04 #258　もしあなたが明日PARTⅡ

　山の手リハビリー

1981-10-11 #259　手をつなごうみんな友だち

　旭川市障害児フェスティバル

1981-10-18 #260　日々あたらしく

　障害者雇用を旭川に見る

1981-10-25 #261　あさひかわ車椅子散歩

　ガイドマップを作った人々

1981-11-01 #262　冴える！道産子のうで

　国際アピリンピック

1981-11-08 #263　ラブ・フォー・トゥモロー
1981-11-15 #264　クヨクヨなんて大嫌い

　ゴールめざしてVサイン　～滋賀～

1981-11-22 #265　スポーツそれは”生きる道”

　山下政泰さん・花田邦則さん

1981-11-29 #266　キャンパスのなかの青春

　ふたりの受賞ハンディ画家

1981-12-06 #267　目に見えないものを尊く美しいと信じて
1981-12-13 #268　絵本をつくる子供たち

　止場学園＜滋賀＞（収録：1981-12-10）

1981-12-20 #269　ダウン症児の将来は・・・・・
1981-12-27 #270　国際障害者年をふりかえって

1982-01-03 #271　’82 福祉の旅立
1982-01-10 #272　20歳の出会い、そして翔き
1982-01-17 #273　視力障害者の提言　　生きるとは！
1982-01-24 #274　ろう児保育・その実情

（収録：1982-01-11）

1982-01-31 #275　闘魂！勇気ある人たち

　スポーツに挑む！（収録：1982-01-11）

1982-02-07 #276　飛び出そう、白い道の彼方へ
1982-02-14 #277　お届けします”声の新聞”　

　小樽朗読友の会

1982-02-21 #278　一本の鉛筆から広がる仲間たち

（収録：1982-01-12）

1982-02-28 #279　白いコースに集う仲間

　第2回心身障害者歩くスキーの集い

1982-03-07 #280　車椅子から白銀の世界へ
1982-03-14 #281　高齢化社会の暗い谷間

　写真家田辺順一氏の作品から

1982-03-21 #282　親父とおやじと俺達

（収録：1982-03-10）

1982-03-28 #283　ある同窓会
1982-04-04 #284　さよなら僕のおねえさん
1982-04-11 #285　今、独居老人は・・・・・

（収録：1982-04-02）

1982-04-18 #286　4年目の春に咲いた村の花

　福祉村レポート

1982-04-25 #287　岩間勝美君の春
1982-05-02 #288　脳障害児に笑顔がもどった

　その新しい治療と療育（収録：1982-04-24）

1982-05-09 #289　春、光を求めてぼくらは

　視力障害者の2つの話題（収録：1982-04）

1982-05-16 #290　自立への旅立

　あすか共同作業所を訪れて（収録：1982-05-08）

1982-05-23 #291　光あるところを求めて

　ユニークな２つの老後問題

1982-05-30 #292　”なずなの家”を訪ねて

　重度心身障害児と地域で暮らす

1982-06-06 #293　あなたの腎臓を下さい（Ⅱ）
1982-06-13 #294　難病とのたたかい

　脊髄小脳変性症リハビリ（収録：1982-05-30）

1982-06-20 #295　ふきのとう・あしたへの夢

　ふきのとう子供図書館
収録：1982-05-31

1982-06-27 #296　ふれあいをワゴンに乗せて

　ふれあいワゴン３周年
収録：1982-05-31

1982-07-04 #297　香りの散歩道・花のあるところに

　美唄

1982-07-11 #298　車椅子から見た街の顔

　札幌車椅子オリエンテーリング

1982-07-18 #299　車椅子日本横断3,000km

　北の旅PERT-1

1982-07-25 #300　　車椅子日本横断3,000km

　北の旅PART-２

1982-08-01 #301　　’82さっぽろ車椅子マラソン　

　PART Ⅰ

1982-08-08 #302　　’82さっぽろ車椅子まらそん　

　PART Ⅱ

1982-08-15 #303　　手話劇”岩を砕きて”
1982-08-29 #304　　母さん僕と話そう！

　小学生の手話クラブ部長の活躍

1982-09-05 #305　　光と風の中に

　第４回青空市場から生中継

1982-09-12 #306　　つくしが６本輪になって！

　九ちゃん黒松内つくし園訪問記

1982-09-19 #307　　カナダ・ラッシュの仲間たち

　北海道交流記

1982-09-26 #308　　‘82夏　われら人間コンサート

　ピアニスト三好俊行の夏
収録：1982-09-06

1982-10-03 #309　　ふれあいを求めて！秋まつり

　大野町・収穫感謝祭
収録：1982-09-26(日)　大野町ロケ

1982-10-10 #310　　光の中ボールを追って

　北海道高等盲学校イレブンの青春
収録：1982-09-06

1982-10-17 #311　　ふれあい連絡船

　老人と若者を結ぶ海峡の旅
収録：1982-09-26

1982-10-24 #312　　手をつなぎ心をつないでわく力

　全国身障者スポーツ大会・島根PART １
収録：1982-10-16

1982-10-31 #313　　手をつなぎ心をつないでわく力

　全国身障者スポーツ大会・島根PART Ⅱ
収録：1982-10-16

1982-11-07 #314　　光の家の盲人園長

　島根ライトハウス

1982-11-14 #315　　ひらかれた老人ホーム

　島根県長浜市和光園を訪ねて

1982-11-21 #316　　みちことオーサ

　出会い、そしてはばたき
1982-11-02(火)札幌テレビスタジオ収録

1982-11-28 #317　　明日へ！つながり広場から

　工房児地蔵からの発言　小野寺昌之　岡田一夫
収録：1982-11-03(水)　ロケ：札幌市

1982-12-05 #318　　ある青年・自立への道程

　おしまコロニー通勤寮の報告　川田君　武田幸治
収録：1982-09-27(月)　ロケ：道南おしまコロニー

1982-12-12 #319　　子育て合宿

　障害児母子訓練
収録：1982-11-28

1982-12-19 #320　　明るくはずむ声の場で

　視力障害文化祭
収録：1982-11-28

1982-12-26 #321　　はじめての明日

　在宅障害者クリスマスのつどい　立川小談志　合田道人
収録：1982-12-15 STVホール

1983-01-02 #322　　元気なお年寄り100人に聞きます

　今年は国際老人年
松鶴家千代若・千代菊　柳家権太楼
収録：1982-12-15 スタジオ

1983-01-09 #323　　アル中からの脱出

　MAC-メリノール・アルコールセンターの人々
収録：1982-11-27

1983-01-16 #324　　われら車椅子セールスマン

　半身マヒの営業所長
砂金一男　小林一宜　砂金一男さんの生活と意見
収録：1982-12-16 札幌

1983-01-23 #325　　シルバー・ウェーブへの提言

　シリーズ老後”長い生命のために”を終わって
収録：1983-01-17

1983-01-30 #326　　スキーが僕にくれたもの

　津坂力雄君の冬
収録：1983-01-17

1983-02-06 #327　　難病患者１０年目の春

　道難病センター開所
収録：1983-01-18

1983-02-13 #328　　たすけあい・二人三脚雪まつり

　身障者・雪像と遊ぶスケッチ
収録：1983-02-07

1983-02-20 #329　　冬の都に生きて

　わが心の時計台（収録：1983-02-07）

1983-02-27 #330　　ぼくらのお母さんはひまわりだ！

　障害児をもつ親の会から（収録：1983-02-07）

1983-03-06 #331　　愛の詩「来夢来人」

　障害者の心の自画像
収録：1983-02-27

1983-03-13 #332　　こころの目でむすぶ列島早春

　札幌・島根のライトハウスをむすんで
収録：1983-02-27

1983-03-20 #333　　心のつながりを求めて

　ホームヘルパーと老人たち
収録：1983-02-26

1983-03-27 #334　　「青春マッチポイント」

　少女漫画のアトリエから　柏谷仁美
ロケ収録：1983-03-19(土)旭川市緑ヶ丘

1983-04-03 #335　　「私たちからのメッセージ」

　鼓動・知恵おくれの人たちの生きる喜び、木版画集　岸本宏　江口努
ロケ収録：1983-03-18(土)旭川市

1983-04-10 #336　　監督とオレたちのスコアブック

　旭川大学野球部の一年

1983-04-17 #337　　一年目の遠い春

　在宅障害児と共に暮らすなずなの家

1983-04-24 #338　　集まれ麦の子！

　4人のボランティアの出発

1983-05-01 #339　　保護から自立へ

　障害者の社会参加とは（収録：1983-04-02）

1983-05-08 #340　　ダッシュ！ダッシュ！車椅子

　ある車椅子ランナーの道標
収録：1983-04-18

1983-05-15 #341　　これが車椅子マラソンだ

 心臓破りの丘を走る！　車椅子ランナーの闘魂

1983-05-22 #342　　障害者の自立を助ける

　ボストン自立生活センター取材記

1983-05-29 #343　　生命ある限り自分で生きる２人の意見

　ボストンに住む日米障害者の生き方

1983-06-05 #344　　障害児（者）の歯を守る

　施設と辺地の子の歯科治療
収録：1983-05-24

1983-06-12 #345　　明日に向かってペダルを踏んだ

　施設訓練生の自立
収録：1983-05-25

1983-06-19 #346　　おれたちの仕事は今

　不況の中の身障者モデル工場

1983-06-26 #347　　自立、その出発へのメッセージ

　エド・ロング氏大いに語る　ボストンＣ.Ｉ.Ｌ エド・ロング氏と語る
収録：1983-06-13(月)札幌テレビスタジオ

1983-07-03 #348　　手話でふれあいダンス

　新たなコミュニケーションを求めて　西沢佑子　手話をつかってふれあいダンス
収録：1983-06-12(日)

1983-07-10 #349　　爺ちゃん劇団緑の北海道を行く

　世田谷演劇同好会札幌慰問　緑の北海道を行くの４幕
収録：1983-06-13(月)　ロケ：札幌・長生園

1983-07-17 #350　　104人のストライカー

　全道高齢者ボーリング大会から

1983-07-24 #351　　夏を走った！初めての親子マラソン

　第3回千歳マラソン完走記

1983-07-31 #352　　医の原点ホスピスとは

　東札幌病院オープン

1983-08-07 #353　　ラベンダーの香りにのせて

　におい袋を作る子供たち（収録：1983-07-30）

1983-08-14 #354　　

（収録：1983-08-01）

1983-08-28 #355　　愛の作品まごころこめて

　第5回青空市光と風の中に（収録：1983-08-28）

1983-09-04 #356　　跳ねた！踊った！車椅子ねぶたの旅

　札幌・青森車椅子バスケット交歓記（収録：1983-08-27）

1983-09-11 #357　　民間初めての老人専門紙

　映像で送る悠々新聞

1983-09-18 #358　　歩み、そして又一歩4つの試み

　北の峰学園からの報告（収録：1983-07-31）

1983-09-25 #359　　盲導犬アニーとアン

　盲人を支えるもう一人の家族（収録：1983-08-27）

1983-10-02 #360　　働く障害者６人の輪

　障害者のハム工場を訪ねて

1983-10-09 #361　　テレビ版老人介護の実技

　おとしよりの生活を考える女性のつどい（収録：1983-09-28）

1983-10-16 #362　　闘病719日！とりもどした私の高校

　輪禍のり越えた西岡さん（収録：1983-09-27）

1983-10-23 #363　　みんなで贈ろう！言葉と文字

　STV文化教室手話・点字講座（収録：1983-10-16）

1983-10-30 #364　　心の詩を絵筆にこめて

　養護施設グリーンハイムの仲間たち（収録：1983-09-26）

1983-11-06 #365　　走れ！みんなの愛で

　旭川カーボランティアふれあい号（収録：1983-10-15）

1983-11-13 #366　　明日に向かって走れ

　岩見沢ー札幌32キロ車いすマラソン（収録：1983-11-05）

1983-11-20 #367　　5、000人のクラスメート

　北海道特殊教育振興大会（収録：1983-11-06）

1983-11-27 #368　　長距離車いすランナーの闘魂PART１

　’83大分国際車いすマラソン

1983-12-04 #369　　長距離車いすランナーの闘魂PARTⅡ

　’83大分国際車いすマラソン

1983-12-11 #370　　「笑って死ねるか」

　別府ー燈園を訪ねて

1983-12-18 #371　　舞夢の世界

　パントマイム劇絵姿女房（収録：1983-11-05）

1983-12-25 #372　　九ちゃんときよしこの夜

　　～サンデー九、クリスマスの集い～（収録：1983-12-17）

1984-01-03 #373　　‘84愛がある

　サンデー九からおめでとう（収録：1983-12-16）

1984-01-08 #374　小さな家大きな仲間

　～生活の家からのメッセージ～（収録：1983-12-16）

1984-01-15 #375　初めまして自立塾です！

　在宅障害者の生活訓練の教室～（収録：1983-10-15）

1984-01-22 #376　春を創る

　～丘珠焼リハビリー～（収録：1984-01-13）

1984-01-29 #377　難病患者は今

　～シリーズ地域の医療を守るNO.1～（収録：1984-01-12）

1984-02-05 #378　もしもしいのちの電話です

　～北海道いのちの電話～（収録：1984-01-29）

1984-02-12 #379　「さをり」と仲間たち

　～園生の心で織る現代手織り～（収録：1984-01-31）

1984-02-19 #380　友情はおれの足

　～室蘭三野勉さんとその仲間たち～

1984-02-26 #381　自立への夢を造形する

（収録：1984-01-31）

1984-03-04 #382　体にいいもの食べてますか

　～しらかば会の仲間たち～

1984-03-11 #383　冬の扉をひらく

　～ミニスキーつき車イス街を行く～（収録：1984-02-29）

1984-03-18 #384　今ドライバーの条件

　～障害者と交通問題を考える～（収録：1984-03-01）

1984-03-25 #385　ある総合教育きこえるよみんなの声が

　札幌市立幌北小学校難聴学級（収録：1984-03-01）

1984-04-01 #386　まいあがれチェアスキーの白い雪

　～車椅子でもスキーが滑れる～（収録：1984-03-17）

1984-04-08 #387　のびやかに育て追分の子供たち

　～江差町手をつなぐ親の会から～（収録：1984-04-03）

1984-04-15 #388　ボランティア情報デスクから

　～20万人の仲間～（収録：1984-03-16）

1984-04-22 #389　めだかの学園

　～温水プールの障害児訓練～（収録：1984-03-16）

1984-04-29 #390　教室のある病院

　～10年目を迎えたひまわり分校を訪ねて～（収録：1984-04-04）

1984-05-06 #391　学習障害児のために

　～感覚統合へのアプローチ～（収録：1984-04-03）

1984-05-13 #392　わが村に生きる

　～6年目を迎えた福祉村～（収録：1984-04-25）

1984-05-20 #393　障害者は今地域で暮らしたいのです

　～自立の手足ボランティア募集中～（収録：1984-04-24）

1984-05-27 #394　この街に2人

　～2組の夫婦物語～

1984-06-03 #395　手で見る写真展

　～盲人カメラマンの挑戦～

1984-06-10 #396　樹がわたしたちにくれたもの

　～工房児地蔵春の旅～

1984-06-17 #397　銭函の熱中先生

　～道立高等ろう学校山根昭治さん～

1984-06-24 #398　おびひろ手作り映画の仲間たち

　～障害者の理解を求めて～（収録：1984-06-16）

1984-07-01 #399　緑の大地に集まれ！

　～第1回全国ゲートボール北海道親善大会～（収録：1984-06-14）

1984-07-08 #400　400回記念番組ふれ愛400生放送PART-Ⅰ

（収録：1984-07-08）

1984-07-15 #401　400回記念番組ふれ愛400生放送PART-Ⅱ

（収録：1984-06-16・07-08）

1984-07-29 #403　走れ!宮下高の夏

　～車イス道南の旅～

1984-08-05 #404　ぼけないで、ぼけさせないで

　～北海道ぼけ老人をかかえる家族の会～（収録：1984-08-01）

1984-08-12 #405　ぼく海をみたよ

　～金崎健児くん6歳の旅（収録：1984-07-29）

1984-08-26 #406　伝えたい私のハート

　～ふれあい広場びらとり～（収録：1984-07-31）

1984-09-02 #407　ともに汗を ともによろこびを

　～「光と風の里」の園生と恵庭の人たち～（収録：1984-07-29）

1984-09-09 #408　通院列車

　～地域医療と難病～（収録：1984-08-）

1984-09-16 #409　緑と太陽とふれあいキャンプ

　～養護施設と子供と厚真の青年たち～（収録：1984-08-25）

1984-09-23 #410　秋空の下で……ひろがる心の輪

　～第6回青空市

1984-09-30 #411　とびだそう！大地へ

　ふれあい広場’84まくべつ（収録：1984-09-09）

1984-10-07 #412　こだまが呼ぶ十勝岳

　～札幌美香保小つほみ学級同窓会～（収録：1984-09-08）

1984-10-14 #413　ロスの空に日の丸を！

　〜北のイレブン～（収録：1984-08-26）

1984-10-21 #414　熱演！宮城まり子とねむの木の友達

　～道愛護10周年記念公演より～（収録：1984-09-23）

1984-10-28 #415　愛の広場で手をとりあって

　～2つの身障者レクリェーション～（収録：1984-09-23）

1984-11-04 #416　オロロン鳥の翔く町から

　～ふれあい広場`84はぼろ～（収録：1984-10-06）

1984-11-11 #417 「地上00センチの視線」の仲間たち

　～旭川車イスの会からの報告～（収録：1984-10-05）

1984-11-18 #418 　私たちは音をつかんだ！

　～聴力障害者とジャズダンス～（収録：1984-10-29）

1984-11-25 #419　地域を結ぶ音楽のかけ橋　

　～ノビロブラザーズの10年（収録：1984-10-30）

1984-12-02 #420　あなたの車イス作りませんか！！

　～車イスセールマン奮戦記（収録：1984-10-30）

1984-12-09 #421　障害者の日に何を訴えるか

　～テレビシンポジウム～（収録：1984-12-09）生？

1984-12-16 #422　走れ!親と子のきずなで

　～オホーックの盲人マラソンランナー～（収録：1984-11-23）

1984-12-23 #423　下校後きみたちはどう過ごしているの？

　～共同学童保育所「いたちクラブ」からの報告（収録：1984-11-22）

1984-12-30 #424　　’84　ふれ愛　HEART to HEART

  中学生が見た福祉（収録：1984-11-22）

1985-01-06 #425「初春・雪に舞う」

【出演】小野マサエ　若柳旭希　日舞師範若柳旭希の世界・難聴を克服して（1984年10月30日収録　スタジオ）

1985-01-13 #426「歌って踊った新年会」

【出演】谷川哲夫　いずみ学園（千歳）、光と風の里（恵庭）～2つの施設の新年会
（1984年12月7日収録　千歳・びーとる101）

1985-01-20 #427「1985最先端をレポートする」

【出演】島田明　笹森輝海〜福祉機器と臓器移植〜（1984年12月8日収録　札幌）

1985-01-27 #428「二人のシュプール」

【出演】佐々木英治　五十嵐幸雄　～視力障害者歩くスキーの会～歩くスキー「タートル会」の仲間達（1985年1月20日収録　南区真駒内）

1985-02-03 #429　訓練・生活…いま私たちは

　～道立身障者リハビリセンターを訪ねて～（収録：1985-01-19）

1985-02-10 #430　お待たせ!?福祉の場できる

　～赤い羽根ふれあいプロムナード発足～（収録：1985-01-30）

1985-02-17 #431　車イス・雪まつり絵日記

　～札幌青森車イスバスケットチーム交流会～（収録：1985-01-28）

1985-02-24 #432　川柳はこころの窓です

　～平取中学校いちい学級～（収録：1985-01-29）

1985-03-03 #433　ガンバ追え!マットの仲間たち

　～道立高等盲学校レスリング部の春～（収録：1985-01-28）

1985-03-10 #434　お年寄りのためのデー・サービス

　～特別養護老人ホーム「幸栄の里」から～

1985-03-17 #435　白銀のつながりの輪を！！

　～砂川ハンディキャップスキー大会～（収録：1985-02-17）

1985-03-24 #436　木と子どもの詩

　～障害児の夢を育てるおもちゃの家～留辺葉（収録：1985-02-24）

1985-03-31 #437　　木のまちで働く喜び　

　るべしべ更生園・通勤寮からの報告（収録：1985-02-23）

1985-04-07 #438　春の音がきこえた！！

　高等ろう学校専攻科歯科技工科生たち（収録：1985-03-13）

1985-04-14 #439　風に向って教育はいま

　～インタビュー成・統合教育の現状～（収録：1985-03-12）

1985-04-21 #440　愛と自立を見つけたい

　～介護ボランティアお願いします～（収録：1985-03-31）

1985-04-28 #441　鼓動!臓器移植の新時代

　～臓器移植専門病院を訪ねて～（収録：1985-03-30）

1985-05-05 #442　せりふの見える映画が来る

　～手話をとり入れた映画「声なき群唱」～（収録：1985-05-25）

1985-05-12 #443　白い杖まちを行く

　～目の不自由な人の歩行訓練と誘導～（収録：1985-04-13）

1985-05-19 #444　ひろがる高等養護教育

　～精簿児施設長井学園の実践～（収録：1985-04-15）

1985-05-26 #445　自閉症治療に新たな希望！

　～「抱っこ法」の理論と実践～（収録：1985-05-12）

1985-06-02 #446　のびて!母さんのつくしんぼ

　～生活実習、共同作業所の新しい芽～（収録：1985-05-13）

1985-06-09 #447　生きる意欲、機能回復に励む

　～札幌丘珠病院のリハビリテーション～（収録：1985-05-11）

1985-06-16 #448　ボランティア・新しいアングル

　～ポランティア労力銀行の12年～（収録：1985-05-27）

1985-06-23 #449　となりのじいちゃん

　～夢に生きるふたりの老人～（収録：1985-05-26）

1985-06-30 #450　車イス富士山頂に立つ

　～古市義雄・男のロマン～（収録：1985-05-25）

1985-07-07 #451　旅……めぐり愛

　～ある障害者の新しい出発～（収録：1985-06-24）

1985-07-14 #452　母さん!ぼくらは泳いだ！！

　～第1回ハンディキャップ水泳大会から～（収録：1985-06-23）

1985-07-21 #453　働くよろこびをあなたのもとに

　～誕生した札幌市小規模作業所連絡会～

1985-07-28 #454　車イス大行進

　～未来型車イスの壁～（収録：1985-06-23）

1985-08-04 #455　味わってください、手作りハムを！！

　～札幌育成園の作業だより～

1985-08-11 #456　やったぜ!2、170キロ走破

　～宮下高北海道一周車いすの旅～（収録：1985-07-17）

1985-08-18 #457　《特別番組》坂本九さんをしのぶ

（1985-07-17に収録済みを差し替え）

1985-09-01 #458　みどりと太陽とぼくらの広場

　～黒松内つくし園レク基地から～（収録：1985-07-30）

1985-09-08 #459　土と人の恵みのなかで

　～ノビロ青年の家ワークキャンプ～（収録：1985-07-29）

1985-09-15 #460　光と風の中に・ぼくらの市場から

　～第7回青空市

1985-09-22 #461　炎い夏・さわやかな汗

　～道立高等盲学校レスリング部の青春像～

1985-09-29 #462　《特別番組》あの笑顔あのふれあい　九ちゃんありがとう（最終回）

1976　こども面白館　第0回パイロット版　ゲスト：芹洋子

収録：1976-12-19(日)　坂本九　林寛子　帯淳子　アダチ竜光　三遊亭円右　三遊亭右門　九ちゃんの立体講談（幽霊船）　手品：アダチ竜光　世界びっくり話　九ちゃんと歌おう　遠くへ行きたい（坂本九）　四季の歌（芹洋子）※４月から始まる「こども面白館」の検討用試作〜放送なし

1977-04-09　こども面白館　第1回　ゲスト：林寛子

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「レ・ミゼラブル」第１回
手品　ゼンジー北京　世界びっくり話「ハーレー彗星大接近！
九ちゃん広場「世界のジャンケン」インドネシアの鬼ごっこ」
♬「うちのパパとママ」作詞作曲：坂本九

1977-04-16　こども面白館　第2回　ゲスト：マッハ文朱

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「レ・ミゼラブル」第２回
世界びっくり話「島ができる」
九ちゃん広場「世界のジャンケン」インドネシアのこどもたち

1977-04-23　こども面白館　第3回　ゲスト：岡崎友紀

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「レ・ミゼラブル」第３回
世界びっくり話「謎の三角海域」
九ちゃん広場「世界のジャンケン」インドネシアのこどもたち

1977-04-30　こども面白館　第4回　ゲスト：伊藤咲子

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「レ・ミゼラブル」第４回
世界びっくり話「大アマゾンの肉食魚」
九ちゃん広場「世界のジャンケン」インドネシアのこどもたち

1977-05-14　こども面白館　第5回　ゲスト：石川さゆり

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「レ・ミゼラブル」第５回
手品：アダチ竜光
世界びっくり話「夢をほりあてた人」〜ハインリッヒ・シュリーマン」
九ちゃん広場「世界のジャンケン」タイのこどもたち

1977-05-21　こども面白館　第6回　ゲスト：あべ静江

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「レ・ミゼラブル」第６回
手品：アダチ竜光
世界びっくり話「名犬ブッチ涙の物語」
九ちゃん広場「世界のジャンケン」タイのこどもたち

1977-05-28　こども面白館　第7回　ゲスト：片平なぎさ

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「レ・ミゼラブル」第７回
手品：アダチ竜光
世界びっくり話「マンモス発掘の日」
九ちゃん広場「世界のジャンケン」マレーシアのこどもたち

1977-06-04　こども面白館　第8回　ゲスト：森昌子

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「レ・ミゼラブル」第８回（終）
手品
世界びっくり話「日本写真事始め」

1977-06-11　こども面白館　第9回　ゲスト：岡田奈々

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「ゆうれい船」第１回暴風雨で父を失った主人公次郎丸のロマンに満ちた冒険物語（大仏次郎原作）
手品
世界びっくり話「パンダ初捕獲物語」　
♬「今日という日はもうこない」作詞作曲：坂本九

1977-06-18　こども面白館　第10回　ゲスト：研ナオコ

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「ゆうれい船」第2回
手品
世界びっくり話「竜巻の秘密」

1977-06-25　こども面白館　第11回　ゲスト：西川峰子

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「ゆうれい船」第3回
手品：伊藤一葉
世界びっくり話「ピラミッドの秘密」

1977-07-02　こども面白館　第12回　ゲスト：岩崎宏美

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「ゆうれい船」第4回
手品：松旭斉すみえ
世界びっくり話「これはびっくりアリの世界」

1977-07-09　こども面白館　第13回　ゲスト：木之内みどり

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子　宮崎尚志
九ちゃんの立体講談「ゆうれい船」第5回
手品：松旭斉すみえ
インドのお友だち
世界びっくり話「極点をめざした人々　白い大陸南極」　
♬「あ・ソング」作詞：杉紀彦　作曲：宮崎尚志
1977-06-19収録　102ST

1977-07-16　こども面白館　第14回　ゲスト：浅野ゆう子

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「ゆうれい船」第6回（最終回）
世界びっくり話〜信じられないような真実　水と魚
手品：松旭斉すみえ
インドのジャンケン
♬「オー・ミステリー」浅野ゆう子
1977-06-26収録　102ST《台本保存：マナセ》
 
【８月は夏休み休館】

1977-09-03　こども面白館　第15回　ゲスト：松本ちえこ

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「怪傑自來也」（第１回）
世界びっくり話〜忍者屋敷の秘密
西ドイツのジャンケン
手品：渚晴彦　
♬「あ・ソング」坂本九

1977-09-10　こども面白館　第16回　ゲスト：ピンクレディー

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「怪傑自來也」第２回
世界びっくり話〜恐竜出現
西ドイツのジャンケン
手品：渚晴彦　
♬「あ・ソング」坂本九
《台本保存：マナセ》今日は久しぶりに花子さんもスタジオに遊びに来ていました。

1977-09-17　こども面白館　第17回　ゲスト：キャロライン洋子

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「怪傑自來也」第３回
世界日本びっくり話〜大相撲びっくりばな史
西ドイツのジャンケン
手品：渚晴彦
♬「よくばり党集まれ」

1977-09-24　こども面白館　第18回　ゲスト：和田アキ子

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「怪傑自來也」第４回
世界日本びっくり話〜びっくり自転車大集合
西ドイツのジャンケン（終）
手品：渚晴彦
♬「よくばり党集まれ」

1977-10-01　こども面白館　第19回　ゲスト：石川さゆり

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「怪傑自來也」第５回
世界日本びっくり話〜明治野球物語
手品：ゼンジー北京

1977-10-08　こども面白館　第20回　ゲスト：森昌子

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「怪傑自來也」第６回
世界日本びっくり話〜出たぞ、小判だ
手品：ゼンジー北京
「よくばり党集まれ」

1977-10-15　こども面白館　第21回　ゲスト：林寛子

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「幽霊鉄仮面」第１回
世界日本びっくり話〜珍怪魚
手品：松旭斉すみえ

1977-10-22　こども面白館　第22回　ゲスト：マッハ文朱

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「幽霊鉄仮面」第２回
世界日本びっくり話〜男・カウボーイの世界
「手品」北海マキ

1977-10-29　こども面白館　第23回　ゲスト：高田みずえ

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「幽霊鉄仮面」第３回
世界日本びっくり話〜続々登場、ガラスの驚異
「手品」北海マキ

1977-11-05　こども面白館　第24回　ゲスト：太田裕美

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「幽霊鉄仮面」第４回
世界日本びっくり話〜鳥になりたかった人々
手品：北海マキ

1977-11-12　こども面白館　第25回　ゲスト：マッハ文朱

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「幽霊鉄仮面」第５回
世界日本びっくり話〜ＵＦＯを探せ！

1977-11-19　こども面白館　第26回　ゲスト：キャロライン洋子

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「幽霊鉄仮面」第６回
世界日本びっくり話〜記憶人間登場
手品：王子光

1977-11-26　こども面白館　第27回　ゲスト：榊原郁恵

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講「幽霊鉄仮面」第７回
世界日本びっくり話〜これが地震だ
手品：王子光

1977-12-03　こども面白館　第28回

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「謎の惑星アラサターン」第１回
世界日本びっくり話「エジソンもびっくり・オーディオのすべて」
手品：アダチ竜光

1977-12-10　こども面白館　第29回　ゲスト：キャロライン洋子

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「謎の惑星アラサターン」第２回
世界日本びっくり話「小さすぎて見えるかな！？」
手品：アダチ竜光　
♬「ゴリラのロック」坂本九

1977-12-17　こども面白館　第30回　ゲスト：岡崎友紀

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「謎の惑星アラサターン」第３回
世界日本びっくり話「ロボット大行進」
手品：アダチ竜光
 
【年末休館】

1978-01-07　こども面白館　第31回　ゲスト：岡田奈々

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
長嶋、村山　炎の対決　ひびけ、初太鼓　ゴリゴの部屋

1978-01-14　こども面白館　第32回　ゲスト：アン・ルイス　ガッツ石松　森田健作

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
汗と涙の回転レシーブ　東洋の魔女　ゴリゴの部屋　名前の話　
♬「甘い予感」アン・ルイス

1978-01-21　こども面白館　第33回　ゲスト：キャッツ・アイ

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
リングに賭けた青春　ファイティング原田　エアバス大公開「風の恋人」　
♬「ゴリゴのロック」高田文夫作詞　宮崎尚志作曲
花子さん出演

1978-01-28　こども面白館　第34回　ゲスト：芹洋子　北海マキ　林家木久蔵

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
鬼と名人　土俵の激突　冷凍人間　ゴリゴの部屋　回文　手品　
♬「ゴリゴのロック」

1978-02-04　こども面白館　第35回　ゲスト：山口百恵　松旭斎すみえ

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子
九ちゃんの立体講談「戦国豪傑伝岩見重太郎」第１回
電話お笑い史　ゴリゴの部屋　日曜日の話

1978-02-11　こども面白館　第36回　ゲスト：ザ・リリーズ　

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子　キャロライン洋子
九ちゃんの立体講談「戦国豪傑伝岩見重太郎」第２回（怪獣ヒヒ退治）
世界日本びっくり話「こうもり人間も登場　超音波の秘密（九ちゃんの心臓をエコー診断でみる）」ゴリゴの部屋　
♬「風の恋人」杉木彦作詞　三木たかし作曲
1978-01-15(日)102スタジオ収録

1978-02-18　こども面白館　第37回　ゲスト：浅野ゆう子

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子　キャロライン洋子
九ちゃんの立体講談「戦国豪傑伝岩見重太郎」第３回「痛快山賊退治」
世界日本びっくり話「地図」
ゴリゴの部屋：三枚目の話（歌舞伎の看板から由来）手品：王子光　
♬「ぽつりぽつり」浅野ゆう子
「ワッツ・ユア・ネーム（新曲）」高田文夫作詞　宮崎尚史作曲　帯淳子　新室内楽協会
1978-02-05(日)102スタジオ収録

1978-02-25　こども面白館　第38回　ゲスト：荒木由美子　松旭斎すみえ

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子　キャロライン洋子
九ちゃんの立体講談「戦国豪傑伝岩見重太郎」第４回
世界日本びっくり話「ロケット大百科〜宇宙開発事業団山田氏「日本の固形燃料技術は世界一」
ゴリゴの部屋：脳みその話　帯淳子　新室内楽協会
♬「What's your name?　ワッツ・ユア・ネーム」坂本九
1978-02-19(日)102スタジオ収録

1978-03-04　こども面白館　第39回　ゲスト：木之内みどり　朝風まり

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子　キャロライン洋子　新室内楽協会
九ちゃんの立体講談「戦国豪傑伝岩見重太郎」第５回
世界びっくり話「これがアメラグだ」慶應大学チアガールズ　横須賀シーホークス登場
ゴリゴの部屋：運動神経の話　
♬「横浜いれぶん」木之内みどり　「What's your name?　ワッツ・ユア・ネーム」坂本九
1978-02-26(日)102スタジオ収録

1978-03-11　こども面白館　第40回　ゲスト：ピンク・レディー　ジャック武田

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子　キャロライン洋子　新室内楽協会
九ちゃんの立体講談「戦国豪傑伝岩見重太郎」第６回
世界びっくり話「炎とたたかう」災害情報センター、レスキュー隊など〜ピンクレディーの二人が消防士の服装で
ゴリゴの部屋：デノミの話
♬「ＵＦＯ」ピンクレディー　
♬「What's your name?　ワッツ・ユア・ネーム」坂本九
1978-03-05(日)102スタジオ収録

1978-04-01　こども面白館　第41回（最終回）ゲスト：石川さゆり　松旭斎すみえ

レギュラー：坂本九　林寛子　帯淳子　キャロライン洋子　王子光　北海マキ
九ちゃんの立体講談「戦国豪傑伝岩見重太郎」最終回
ゴリゴの部屋：お風呂の話　マジシャン大集合　
♬「ゴリゴのロック」「風の恋人」杉紀彦作詞　三木たかし作曲
1978-03-12(日)102スタジオ収録　※３月１８日放送予定が大相撲延長のため変更された。